Користан тренд 5 пића са воћем за ваше здравље!

Сви знамо да паковани сокови и шећерна газирана пића не гасежу жеђ, не доносе ништа добро за своје здравље и прилично су скупе. Ако пратите своју цифру или ниво шећера у крви, онда би ова пића требала бити потпуно напуштена.

Али само да пијете воду је потпуно неинтересантно! Покушајте да додате у нормалу воду. воће и лековито биље. Можете додати колико год желите. Пре него што пијете ову воду, пустите да се пије најмање 30 минута.

Добијате обичну воду са суптилним пријатним окусом и лаганом аромом. Тако воћна вода позитиван ефекат на здравље. "Тако једноставно!" Сакупила сам 5 рецепата који ће побољшати ваше здравље и изглед!

Фруит Дринкс

1. Јагода, лимун и босиљак
   Ово пиће је веома корисно. Басил ће побољшати апсорпцију хранљивих материја и ојачати нервно ткиво. Јагоде ће подићи имунитет, помоћи у нормализацији крвног притиска и ојачати зидове крвних судова.

   О предностима лимуна, многи знају. Користи се за оштећени метаболизам, болести гастроинтестиналног тракта, уролитијазу и борбу против прехладе.



2. Боровница и оранж
   Боровница побољшава вид и памћење. То је одличан алат за спречавање рака и раних бора. Пантотенска киселина, која се налази у боровницама, убрзава метаболизам.

   Наранџа је плод који доприноси укупном јачању тела. Такође има позитиван ефекат на кардиоваскуларне, нервне и ендокрине системе особе. Овај цитрус је погодан за људе који су на дијети, јер у њему има врло мало калорија.



3. Јагода, лимун и краставац
   Можда сте изненађени да су ова три састојка комбинована у пићу, али то је тачно, па чак и врло добро. Већ знате за корисне особине јагода. Лиме доприноси нормализацији тежине, снижава ниво "лошег" холестерола, успорава процес старења.

   Краставци су веома корисни за људе који желе изгубити тежину. Они садрже само 15 кцал на 100 грама. Свјежи краставци такође помажу у отклањању отрова из тијела.



4. Наранџаста и цилантро
   Можете прочитати о корисним особинама наранџастог изнад. Али цилантро се користи за смањивање бола, побољшање потенције и лечење желудачких поремећаја.

   Пиће уз додатак наранџе и цилантро препоручује се пити за оне који желе да добију тежину. Сок од ових производа користи се за повећање апетита.



5. Боровнице и Лаванда
   О корисним својствима наведених у горњој боровници. Лаванда ће деловати као антисептична, умирујућа и антиспазмодична ако додате огранак цвијећем у води. Њен мирис ће вам помоћи да избаците напетост и опустите се.

Покушајте да направите тако укусну и здраву воду. Може се складиштити у фрижидеру не више од три дана. Тако вода са воћем Такође ће постати необичан украс празничног стола - изненадити ваше госте ... Пружити воду са воћем и биљем уместо минералне воде!

Подијелите ове необичне идеје са својим пријатељима!