Ако желите да вам мозак служи до старије старости и никад вас не изневери, морате га тренирати. Мозак се може упоредити са мишићима и, као и сваки мишић, потребно је вежбе да одржи тон. Да бисте мало напетили мозак, препоручујемо вам неке вежбе које ће вам помоћи развити меморију и интелигенцију.
Како развити меморију
- Морате купити намештај у расаднику. Испод су цене из каталога намештаја. Покушајте да их запамтите на тренутак. Затим затворите етикете и одговорите на доле постављено питање.
Колико новца ћете потрошити ако изаберете кревет на кревет, округли тепих, двије фотеље, двије лампе и дводелни ормар?
- Морате доћи до удружења за бројеве и ријечи према њиховој спољашњој форми. Време за ово је неограничено. Затим их затворите и одговорите на питања.
Одговорите на питања:
1. Који је број снежака?
2. Који бројеви одговара клизави и свећи?
3. Који бројеви одговара једрилици, јајима и змији?
4. Који бројеви одговара балону, птици, дечијем брду и патки?
- У року од једног минута покушајте да запамтите локацију точака и линија у прве четири реда.Након тога, без гледања на њих, вратите недостајуће линије у доње четири линије.
- Покушајте да запамтите листу куповине. Немате временско ограничење за ово. Затим, без гледања у њега, кажите која је списак испод исправна. Али запамтите да се секвенца може променити.
- Пажљиво прочитајте две листе речи. У десној колони су анаграми речи са леве стране. Сада повежите речи једни с другима и запамтите их.
- Затим погледајте колоне које се налазе испод и изговарајте гласне речи које недостају.
- На 20 секунди проучите лево. После тога, без гледања у њу, реците ми која од четири слике је идентична оној коју сте размишљали.
- Имате минут и по да се сећате одеће, предмета и имена ове четири девојке. Затим затворите слику и одговорите на доле наведена питања. Поново погледајте оригинал и исправите грешке.
Одговорите на питања:
1. Ко има плаве лукове на глави - Марија или Бибијана?
2. Како се зове девојка у плавим чизама?
3. Које дјевојке имају ударце и одело од дреса?
4. Која од девојака има маца - Јуану или Бибијану?
- 30 секунди, запамтите следеће парове слика.После тога, напишите ове речи на папиру у истом редоследу, али не гледајући на цртеж. Током меморисања покушајте да држите асоцијације између објеката.
- Проучавајте слике на трговима колико год је потребно. Када вам се чини да се сећате свега, затворите слику и одговорите на питања.
Одговорите на питања:
1. Колико цветова са три латице су приказане?
2. Колико је црних цветова приказано?
3. Колико је цветова на слици која имају само пет латица, али нема додатних елемената било које врсте?
- Имате минут да се сећате групе животиња приказаних на слици.
Затим, без гледања слике, упишите имена животиња по абецедном реду на папиру.
Обуците мозак тако да вас никад не изневери. Сада вам неће бити тешко запамтити листу куповине, а нећете заборавити ништа да купите. Урадите то сами и причајте својим пријатељима о овим вежбама!
