Особа која се непрестано жали и кује, узима ваш животни живот!

Способност показивања емпатије и емпатије сматра се позитивним квалитетом. Али важно је да их коректно увежбате. Ако након разговора са другом особом осећате исцрпљеност, онда морате размислити о томе да ли бисте променили своје понашање.

У нашем животу има много проблема. Наши пријатељи и рођаци имају их и често морамо слушати жалбе о нечему или некоме. С једне стране, природно је, људи желе некако да ослобађају напетост, да изговоре, и доприносимо томе. Са друге стране, стално слушање приговора других људи од нас узима енергију.

© ДепоситПхотос

Утицај негативне особе

Неки људи говоре о својим проблемима како би добили подршку и савјете. И друге - пренијети негативан на други. Потребно је научити разликовати.

Можда ће људи из друге категорије назвати неосетљивог егоиста када одбијете да прате њихову улогу. Можда ће покушати да осети осећај кривице или нешто друго непријатно. Није страшно Надокнада ће бити талас енергије и осећај самопоштовања након напуштања токсичне комуникације.

© ДепоситПхотос

Зашто не слушати жалбе

Јер онај ко се само жали, не чини ништа да промени свој живот. Навикнут је да је у улози увријеђен. Такав је његов психо, такав светски поглед.

Слушат ћете га и како ћете помоћи? Ништа. Не треба му помоћ, он мора да разговара. Разговор без циља нема смисла.

Жалио је, подсвесно, а понекад и свесно уклања осећај кривице због своје несреће. Специјалиста који може да утиче на начин мишљења треба да раде са таквим људима.

© ДепоситПхотос

Највеће негативан утицај на људе има своје мисли о лошем.

Никада нећете решавати проблеме које се увек жале, јер он не намерава да их реши. Никада нећете угодити његовој души саосећањем, јер он то не треба. Све што он тражи је пронаћи ослобађање од одговорности за његову судбину. То је немогуће.

© ДепоситПхотос

Шта се дешава са нама када стално чујемо жалбе

Нама не дамо енергију. Желимо да помогнемо, али решење не долази. Покушавамо поново и изнова и као резултат смо исцрпљени.

Први знаци исцрпљености

1. Емоционална неравнотежа
2. Тешкоће у решавању сопствених проблема
3. Проблеми са концентрацијом
4. Изглед негативних мисли

© ДепоситПхотос

Шта можемо да урадимо како не би се жалили?

1. Подесите и задржите удаљеност
   Можда се прво жалио због равнодушности. Али уствари, ако су сви престали да слушају његов бескрајни разговор о бескорисности бића, мораће коначно да реши своје проблеме, уместо да их само о њима говори, или да престане да станује на лошем.

   © ДепоситПхотос

2. Покажите подносиоцу жалбе да не постоји нико ко би био одговоран за оно што се дешава поред себе
   Претпоставимо да сте слушали човека. Уколико је тако, немојте зажалити временом да му искрено кажете да постоји локални проблем за који се он жали, а постоји и глобалнији, који се састоји у његовом негативном односу према ситуацији и животу уопште.

   © ДепоситПхотос

3. Не показуј "слабост"
   Жалба је манипулатор. Немој му показати своју спремност да иде с њим. Тако ћете уништити два - и себе и њега. Негативна људска активносткоји се жали на вас, никад не престаните. Исцрпљивши те, наћи ће другу жртву.

   © ДепоситПхотос

4. Поставите границе
   Замолите га да поштује ваше право на лични простор. И такође бирају тему разговора. Можете рећи да не желите да причате о "трагедијама и невољи". Онда ће особа бити присиљена да одврати од негативног.

   © ДепоситПхотос

Можда знате друге ефективне начине комуникације са негативним људима? Напишите у коментарима.