Ако пратите своје здравље и тежите да гледате сто посто, онда препоручујемо да пробате све предности за себе. зелене боце названи глатки. Смоотхиес су густи мешани коктел који се пије кроз сламу.
Ово је брз и лак начин да добијете много витамина и хранљивих материја које не само да повећавају ваш имунитет, већ и побољшати стање коже. Још једна предност таквих здравих коктела је што су веома укусни! Уместо да пијете чај или сок сваки пут када вам треба хладно и освежавајуће пиће, само мијешајте своје омиљено поврће и воће у блендеру.
У једном чашу пиџаме садржи све хранљиве састојке потребне за побољшање структуре коже. Антиоксиданти који чине зелени коктел помажу да се избјегавају боре и неки елементи су укључени у процес уклањања токсина са коже.
Мешајте све састојке у блендеру.Такође можете додати и кашичицу белог грашка да повећате корисне особине коктела.
Мешајте све састојке у блендеру. Ако желите да конзистентност пића буде течнија, додајте још једну шољу леда.
Одлепите плодове и посекајте их на коцкице. У мрављу уклоните стабљике и исеците фино лишће. Ставите све састојке у блендер на 15 секунди при малој брзини, а затим у 45 секунди при великој брзини. Банане и крушке морају бити зреле, у супротном, гладак неће добро проћи.
Пеел воће и поврће.Мешајте све састојке у блендеру, изузев леда. Када се све добро помеша, додајте ледене коцкице и укључите блендер још 10 секунди. Пијте и уживајте!
Стисните сок од две лимете. Сипајте у посуду блендера, ставите све остале састојке и мешајте. Лепа кожа вам је гарантована.
Ако пијете ове укусне кондиторије, не само да ћете добити лепу, сјајну кожу, већ и постати весели, здравији и изгубити одређену тежину. Не брините ако немате могућност да купите све састојке из рецепта. Неке компоненте коктела могу се уклонити или заменити нечим другим. Покажите своју фантазију!
Подијелите ове рецептуре са пријатељима. цело тело пиће!
