Јајце се сматра једним од најкориснијих производа. Јаја су неопходна за здраву и уравнотежену дијету. Они су богати витаминима А, Е, Б, а такође садрже и калцијум, манган, гвожђе и цинк. Не може свако да пије сирово јаје, може чак бити опасно, јер постоји ризик од болести са салмонелом. Према томе, боље је кухати јаје пре јела.
Ако изаберете између пржених и куваних јаја, боље је дати предност другој. Они су кориснији. Постоје другације степен кључања. Шта ће се догодити са јајима ако га кувате 2 минута, а ако 10? Гледајте видео и све ћете знати!
Чини се да је тешко кухати јаја? Али, као што видите, ово је цела наука која вреди знати.
Поделите овај занимљив видео о колико да кувају јајаса својим пријатељима.