Мери Узерли је престала да пуши и мало се опоравила, припремајући се за улогу писане лепоте Алекандре Анастасиа Лисовска у ТВ серији "Величанствено доба". Напоран рад без одговарајућег одмора захтијевао је допуњавање енергетских ресурса, а глумица је све чешће једла црну чоколаду док је снимала.
Након неког времена, Мерием је затруднела, преживео одвајање од свог љубавника и многе напоре повезане са променама у животу. Током трудноће, опоравила се чак 15 кг!
Све жене имају сличне проблеме, без обзира на то коме раде и колико су привлачне. Ова величанствена глумица успела је довести до живота, изгубити тежину и задржати оптимизам, без обзира на све! Одлично је што је таква особа поделила своје непроцењиво искуство са другима ...
Мерием тврди да се није ограничила на исхрану превише озбиљно. Било је довољно само престати да једете чоколаду, хлеб и пудинге да бисте видели добар резултат за месец дана!
Дефинитивно вреди одбити печење, хлеб, чоколаду, разне штетне десерте. Дијета жене која жели изгубити тежину треба да буде месо, риба, јаја, поврће и воће. То је све исхрану тајни за паметну цифру!
Главна ствар у губитку тежине - не мени! Према глумици, позитиван став јој је помогао да изгуби тежину. Кад верујете да се ваш живот може променити на боље, када постоји нада за нешто добро, лако можете оспорити чак и ваш омиљени пудинг пиринач, јер постоје ствари много лепше од слаткиша ...
Мирјам се заинтересовала за вожњу бициклом и стално ходала на свеж ваздух са пријатељима и малом кћерком. Када је било слободног времена, глумица је похађала обуку у теретани.
Објавила је своје фотографије на Инстаграму: слика се променила постепено, глумица је полако изгубила тежину, без штете по здравље. Тако техника мршављења пружа трајни ефекат: изгубљени килограми се не враћају!
Да изгубите тежину, довољно је престати да тражите удобност у храни и почнете активни живот! Ово није тајна, ово је водич за акцију ... Покажите својим блиским пријатељима наш чланак, сигуран сам да ћете их инспирисати за позитивне промјене!
