sneznoe.com

Елена Ваенга се опростила са њеним директором и изгубила 15 килограма!



Елена Ваенга се опростила са њеним директором и изгубила 15 килограма! /  Исхрана

Љубитељи популарне поп певачице Елена Ваенга буквално заспали жену са комплиментима Инстаграма. Чињеница је да је у предвечерје љепота задовољила претплатнике својим трансфигурирањем: изгубила је 15 килограма тежине и радикално промијенила свој имиџ.

На последњим сликама, певач обучен у еротичном пеигноиру, који позитивно наглашава њену заводљиву фигуру.

Вентилатори пишу Венгине похвале: "Не, не можеш бити диван!", "Лепа, страва, неупадљива, за разлику од Ваенга!", "Волим свој посао, ви и ваш Инстаграм!", "Елена, нема ријечи као добро! "

Али мали број људи зна шта је утицало на тако радикалну промену у изгледу певача. Чињеница је да је Елена током трудноће добила тежину. Ваенга муж је једном наговештавао да неће болети да се ослободи додатних килограма. Али јачи подстицај губитку тежине био је новац који је имао сопствени директор!

Како изгубити тежину након порођаја

Хелен тврди да губитак велике суме новца може приморати било кога да напусти додатни део високе калоријске хране.

Али има неколико важних нијанси: "Прво, морате дати новац оном с којим се расправљате, одмах након клађења.Друго, не морате да се расправљате са саосећајним пријатељем, већ са човеком који дефинитивно не враћа кауцију ако изгубите.

И треће, стварно чврста, а не симболичка сума, треба бити у питању, тако да нема искушења да се каже себи: "Да, запалите га плавим пламеном, немојте ништа против!"

Када рука достигне колач, само замисли колико те може коштати, а слатко ће одмах почети да лутају. "

Програм, који је за њу развио особље једног од медицинских центара, помогла је Елена изгубити тежину. Ево најважнијих аксиома:

  1. Периодично, морате учинити дневне посте (Елена преферира да једе нарибане јабуке, шаргарепе и сирће једном месечно 3-4 дана).
  2. Потребно је ограничити конзумирање слаткиша и масних намирница.
  3. Неопходно је смањити порције уношења хране (уместо 300 грама хране, Елена једе 150).
  4. Треба јести воће, поврће, плодове мора, пусто месо и млечне производе.
  5. Такође је препоручљиво да не заборавите на физички напор: једноставне кућне вежбе ће помоћи одржавању мишића и коже тела у добром стању.

Са овим једноставним програмом за смањење телесне тежине Елена Ваенге успела је изгубити чак 15 килограма без стреса и кварова.Без сумње, директор певача је поражен, изгубио велику суму новца.

Због расположења слушајте заједно како старија генерација пева једну од најпопуларнијих пјесама Елена Ваенга с потопљеним срцем.

Наша уредничка комисија жели да сви губитници поставе себи циљ и брзо иду на њега!