sneznoe.com

8 производа који успоравају процес старења.



8 производа који успоравају процес старења. /  Броколи

Нажалост, време се не зауставља. Нисмо у могућности спречити нежељени процес старења, али можемо мало успорити. Тајна је једноставна: употреба храна богата антиоксидантима и друге корисне супстанце, осећате се изнад година младих и пуно енергије.

Данас смо вашој пажњи представили један од главних млади еликсири. Једи и млади!

Производи за младе

  1. Ораси
    Ораси побољшавају рад крвних судова, штите од болести срца и дијабетеса. Чињеница је да садрже велику количину полифенола - једињења која комуницирају са штетним слободним радикалима. Ораси садрже доста протеина, витамина и минерала.
  2. Броколи
    Броколи се сматрају најбољим изворима сулфорафана - супстанце која има анти-канцер и анти-бактеријске особине. Купус штити имуни систем од типичних фактора старења, као што су кардиоваскуларне болести, дегенеративна болест зглобова и дијабетес.
  3. Цимет
    Цимет промовира синтезу колаген на кожи, тиме помлађујући ћелије и активирајући хормон раста.Антиокидантни зачини смањује ризик од кардиоваскуларних обољења.
  4. Тамна чоколада
    Главни састојак тамне чоколаде - какао - садржи епикатехин, који се карактерише антиоксидативним својствима.
    Сви омиљени деликатеси регулишу крвни притисак, побољшавају функцију срца и такође спречавају деменцију везану уз старост.
  5. Црвени купус
    Црвени купус садржи антоцианине - супстанце које штите од рака. Такође побољшава функционисање срца и мозга, стабилизује стање колагена и кожних ткива уопште, па се фетус сматра главним извором омладине.
  6. Чесен и лук
    Помозите спријечити кардиоваскуларне болести и смањити ризик од деменције, као и Алцхајмерове болести. Чесен и лук су богати антиоксидансима.
  7. Парслеи
    Употреба першуна помаже у пречишћавању крви и производњи глутатиона - супстанце која се зове краљица антиоксидативне заштите.
  8. Лимун
    Лимунов сок богат је витамином Ц и антиоксидансима. Помаже очистити крв токсина.

Ови поклони природе бринути се о теби боље од најскупље козметике.Једите у праву и испричајте својим пријатељима шта је корисно за продужење младости.