Један од главних узрока срчаног удара! Будите опрезни.

Узроци хронични замор Требало би га тражити у два правца: на чисто медицинском аспекту здравственог стања и психичког стања особе, због дневне рутине, радног капацитета и односа према раду, текућем или необјелом личном животу.

Важан узрок овог проблема може бити окружење. Загађење атмосфере индустријских подручја не доприноси опоравку виталности.

Синдром хроничног умора је опасан феномен, јер многе болести, укључујући срчани ударможе настати због његове кривице.

Узроци хроничног умора

1. Неухрањеност може изазвати недостатак витамина, макро-и микрохранила у телу, а ово, заузврат, може изазвати хормоналне поремећаје код мушкараца и жена.

   Уопште неадекватна исхрана протеже читав низ фактора који утичу на енергетско стање организма. Размотрен је значајан узрок хроничног замора метеоролошка зависносткоје лекари раније нису узимали озбиљно, али сада посвећују велику пажњу.

2. Повреда дневног режима недостатак спавања, рад на хабању у потрази за растом или успехом каријере такође исцрпљује тело.

   Покушава да га оживи бескрајним пријемом кафу или енергетска пића додатно погоршавају проблем, особа нема времена да допуни складиште сила, а постепено његово пада тело.

3. Нарочито је под утицајем унутрашњег тона особе његов осећај за себе. Ако се осећа сретним, његов рад је радостан, мир у миру, воли себе и воли други, онда је упозорен, активан и спреман за помјерање планина.

   Стрес, невоље, разне менталне боли одузимају снагу, лишавају човека виталности и уморају га и душом и телом. На тај начин се појављује синдром хроничног умора, са којим лекари и психолози морају да се суоче.

Ови узроци замора су главни фактори који доприносе развоју кардиоваскуларних болести. Организујте свој живот како бисте их минимизирали. То је толико важно за здравље сваког од нас!