Бојите се проблема с памћењем и концентрацијом? Вероватно знате да авокадо, боровница и црна чоколада напредују активност мозга. Али постоје производи који штете мозгу ...
Ако желите да увек имате јасан ум, ограничавају храну која спречава активност мозга.
Производи који оштећују мозак
- Сол
Ако натријум у крви прелази дозвољену брзину, преношење нервних импулса је поремећено, што спречава мозак.
© ДепоситПхотос
- Шећер
Прекомерна потрошња шећера је покривена не само разваљеном фигуром. Поремећај недостатка пажње, тешкоће у учењу, одсуство - пратиоце слатког живота.
© ДепоситПхотос
- Животињске масти
У месу је пуно масти холестерол ниска густина. Прекомерна потрошња животињске масти доводи до стварања атеросклеротичних плака. Блокада крвних судова и повреда церебралне циркулације је оно што чекају они који се често препуштају масним свињским шницама.
© ДепоситПхотос
- Крекер и чипс
Превелика потрошња ових производа отрује наш мозак. Дјеца посебно воле сломити различите грицкалице. Таква храна отежава мозак и смањује менталне способности. Буди упоран!
© ДепоситПхотос
- Алкохол
Штетан утицај алкохола на мозак је неспоран. Штавише, ако родитељи злостављају алкохол, то такође утиче на своју дјецу. Чак и поједине дозе алкохола могу блокирати нормалне процесе активности мозга.
© ДепоситПхотос
Наравно, у разумним количинама, ови производи неће узроковати оштећења мозга: знати у свим мерама. Па, за развој вашег интелекта читате књиге, комуницирајте са занимљивим људима, идите у физичку културу и чешће посјетите свеж ваздух.
Реците својим пријатељима о могућој скривеној претњи њиховом мозгу.
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос