Мој муж је једном приметио да сам почео много да причам ... Девојка, психијатар ми је отворио очи за узрок.

Без обзира колико добро развијена здравствена заштита у нашој земљи, тема душевних болести остаје нека врста табу. Увијек се чини да особа која је прекорачила ивицу менталног здравља нема никакве везе са здравим људима и никад нема. Можда је тај однос према психијатрима и психологима настао у совјетском периоду развоја медицине, када болнице нису биле само здравствени центри, већ и поправне институције.

© ДепоситПхотос

Времена се мењају, људи су прије неколико деценија ушли у ери компјутеризације, а од тада се живот наставља и његов темпо расте. Рекламирање се побољшава, развијају се филмске технике, а транспорт убрзава. Све ово утиче на особу - његову ментално здравље, разлог и право избора су под претјераним притиском.

Здрава реакција тела под стресом постаје квар. Особа зарађује нервозу, губи своју продуктивност и одлично расположење. Данас издање "Тако једноставно!" За вас сам сакупио неколико важних знакова приближавања менталним поремећајима који се могу препознати независно.

© ДепоситПхотос

Упозоравајући скептицизам, уверавамо вас, у овом случају нема ништа срамотно. Ментално здравље особи је потребна подршка и прилагођавање само физички. Помоћ професионалца, разговор са пријатељима - један од њих може вам помоћи. Можда сте одлучили да сву седмицу баците и сами ходате у градским парковима. Свако проналази прави метод за себе.

Симптоми биполарног поремећаја

1. Високи духови
   Не говоримо о срећној држави. То је прилично нездраво надраживање, које сви не желе престати. Већ сте се туширали и отишли ​​у кревет, али узнемиреност вам не дозвољава да спавате или се опустите.

   

2. Несаница са малим замором
   Стална напетост не даје добар сан, али се не осећате ни уморно нити исцрпљено. Увек желиш да трчиш негде и да урадиш нешто, и беспомоћне ноћи кратко у кухињи или за књиге.

   

3. Бесконачан ток мисли
   У твојој глави се врти бескрајна карусел. И то уопште нису те продуктивне идеје о којима дизајнери и писци тако сањају. Ви буквално рушите и повлачите у свим правцима невероватну количину неорганизованих мисли, од којих нема штедње чак и ноћу.

   

4. Константна бирање
   Пуно причаш и не можеш да престанеш.Објесите се на уши пријатељица и колега, уморили сте мужа, комшију, па чак и конобар у кафићу. Истовремено, схватате да су монологи у вашем животу постали мало, а телефонски рачуни расте из месеца у месец, али не можете ништа учинити.

   

5. Жеља за ризиком
   Некада сте били опрезни и корисни, али у посљедње вријеме ствари иду наопако. Комуницирате са странцима много слободније, опуштени сте и делимично спремни за случајне везе. Доношење избачених одлука које утичу на ваш живот, каријеру и породичне односе, баш вам није брига, већ пре узвикује - заинтересовани сте да радите и видите шта ће се догодити.

   

6. Повећана самопоуздање
   Није увијек фактор високог самопоштовања сматра позитивним. Ако сте у последње време размишљали о себи претерано снажан и позитиван начин и ценили свој изглед, вештине и менталне способности неадекватно, ово је озбиљан разлог да будете опрезни. Не говоримо о тим случајевима када заиста постоји нешто о чему треба бити срећно. Овде говоримо о неразумно високим духовима.

   

7. Конгенитална предиспозиција
   Постоје породице у којима постоји континуитет менталних болести.и предиспозиција према њима. Ствари као што су манично-депресивна психоза, биполарни поремећај и друго менталне болестисе преносе како на материнској, тако и на очевој страни. Обратите пажњу на историју болести у вашој породици.

   

Понекад, без помоћи аутсајдера и једноставних психолошких тестова који помажу у одређивању присуства поремећаја, готово је немогуће разумјети да нешто с тобом није у реду. Живите у свом телу и својим умом и мењате се свакодневно, не обраћајући пажњу на ове мање промене. Али време пролази и ефекат акумулације функционише - људи који вас дуго нису виђали не могу се навикнути на ваше ново понашање.

© ДепоситПхотос

Уреднички одбор

Никад не оклевајте да затражите помоћ ако мислите да вам треба. Увек је могуће заказати састанак са психологом или ставити празан лист папира испред вас и детаљно описати све промене које су вам се догодиле у посљедњих неколико мјесеци. У нашем грозном времену, морате обраћати пажњу на себе и прво се побринути за своје здравље.