Какао сви воле. Мирисна, баршунаста, горка. Тешко је наћи жену која није могла ценити укус овог краљевског пића. Азтеки су назвали добар какао "драгоцјено" и научили како да га кувају исправно много пре данашњих дана.
Наравно, у сваком послу је важна модерација. Шездесет шољица дневно може пити осим ако владар Азтец Мотекусом-ви сте исти уредници "Тако једноставно!" саветује да остану на две чаше овог освежавајућег пића.
Какао је често потцењен, али узалуд! Размислите какао као дечије пиће и избегавајте га због висока калорија бар неумно. Заиста, у овом случају, лишете си целог скупа есенцијалних и веома потребних супстанци за тело.
Почнимо са витаминима. У какао има много витамина групе Б, као и витамини А, Е, ПП и бета-каротен. Свака од њих је одговорна за љепоту коже, косе, ноктију, јаких костију и доброг расположења. Јесенску жудњу за слаткишима може се објаснити сезонском депресијом тијела и недостатком сунчеве светлости, која се допуњава важним витамином Е.
Велике количине антиоксиданата који се налазе у какао превазилазе антиоксиданте који добијате од јабука, наранџе, зеленог и црног чаја.Антиокиданти - загон младости и лепоте ваше коже!
Какаофлавани позитивно утичу на стање кардиоваскуларног система. То значи да ћете уз редовну употребу какао ваше крпе бити јаче, ваше срце ће радити стабилније. Резултат је спречавање срчаног удара, удараца, смањење крвног притиска и побољшање снабдевање крви у мозгу.
Меланин који се налази у пасулама какао штити деликатну женску кожу од ултраљубичастог и инфрацрвеног зрачења. Сходно томе, кожа ће бити мање изложена прегревању, а процес старења у њему ће успорити.
Биљни протеини, масти, угљени хидрати, шећери, органске и засићене масне киселине - само немојте рачунати! Богат какао састав преводи га у категорију једног од најкориснијих женско здравље пиће.
Има много више гвожђа и цинка у пасулама какао него у свим осталим производима. Да би испунили свакодневну потребу за овим елементима, довољно је пити две чаше какаоа и једити два или три комада добре горког чоколаде.
Оштећење какаоа углавном је повезано са дубоком топлотном обрадом коју пролази.Обрада уништава неке хранљиве састојке који могу имати позитиван ефекат на ваше тело. Најквалитетнији производи какаоа су роба која се увози из Кине. У Кини, какао не расте, па кинеске фарме купују ниско-квалитетне какаје за даљу прераду и производњу производа са ниским квалитетом.
Ако из било ког разлога не можете користити какао (а дијабетес или прекомерна тежина може бити такав разлог), погледајте замена какаоа названа рогача. За разлику од какаа, пасуљ је слатка по себи, не захтева додатак шећера или замена за вјештачки шећер. Осим тога, уз дневно унос рожњаче, Чароб смањује ниво лошег холестерола у крви.
За потребе опоравка купујте искључиво чисто какао прах. Производи са додатим шећером, сувим кремом, стабилизаторима и заслађиваче само штетју здрављу. Почните свој дан чашом дебелог врућег какаоа, а позитивне промјене у телу неће вас чекати!
