Упркос чињеници да има много притужби у вези са мајонезом, веома је тешко одбацити. Али данас ћемо рећи шта може заменити мајонез у салатама и другим јелима. Чак и харинга испод крзна и Оливије постаће много здравије и укусније ако користите другу обућу.
© ДепоситПхотос
Наравно, мајонеза је мастна и висококалорична бомба, иако је врло апетизна. Ако желите да упознате јела са новим укусом, покушајте да замените сос од мајонезе са једним од оних прелива које су уредници "Тако једноставно!" прикупљене у овом чланку.
Савремени, кремасти, ораси, до салата, меса, рибе ... Изабери све!
© ДепоситПхотос
Добро сипајте зеленило, мијешајте с кефир и павлаку, сланом и бибером по укусу. Додајте бели лук по жељи.
© ДепоситПхотос
Провијте румкве са павлаку, додајте сенф и сол. Кисела павлака мора бити густа, тако да се салата не распада. Можете користити Дијон сенф, уместо регуларног,постаните необични и врло укусни.
© ДепоситПхотос
Сипајте сиреве и румену храну у мешалици са јогуртом или прорезите кроз сито. Додајте преостале састојке и мешајте.
© ДепоситПхотос
Мешајте све састојке и сос је спреман. Руж може да се користи свјеже или спремно с репом.
© ДепоситПхотос
Мешајте све састојке са мешачем. Мед је боље да узме течност или да се обави уобичајеним у воденом купалишту.
© ДепоситПхотос
Користите блендер да добро саставите све састојке. Овај сос је савршен за пице и вруће сендвиче.
© ДепоситПхотос
Резани краставац на најфинијим грудима или млевење у блендеру. Мешајте са остатком састојака и додајте ситно сјебано менте.
© ДепоситПхотос
Мешајте све састојке - сос је спреман!
© ДепоситПхотос
Масх жутите виљком и додајте лимунов сок. Користећи блендер, мешајте масу, постепено додавањем маслиновог уља. Када се сос згуши, додајте фино сесекљан лук, маслине, краставац и бели лук.
© ДепоситПхотос
Одлепите авокадо, уклоните кост и упарите се са пире. Додајте остатак састојака и добро се мешајте.
© ДепоситПхотос
У блендер мешајте све састојке, осим павлаке, додајте их последње.
© ДепоситПхотос
У овом рецепту не можете да радите без прехрамбеног процесора или блендера. Али за почетак, млевите босиљак, бели лук, ораси и натријум сир на финој груди. Тада су сви састојци млевени у блендеру.
© ДепоситПхотос
Мајонеза није најбољи избор за обраду салата. Чак и домаћи, направљени од природних састојака, двоструко је калорија павлака. Ако врло често користите мајонез, можете добити тежину.
Ако нема времена за припрему соса, направите најједноставније преливе - павлака или крем са сенфом, биљним уљима (маслиновим, сусамом, ланеним) са лимуновим соком. Они ће бити неколико пута здравији и укуснији од масне мајонезе.
Мали предмети кухињског прибора помажуће вам да се брже кухате у кухињи убрзо, само 3 од 10 жена зна о својим скривеним особинама.И да диверзификујете мени, покушајте да припремите здраве салате са кинеским купусом. Укус ће имати сасвим другачији, ако се уради са различитим преливима.
Напишите нам у коментарима колико су укусни сосове и преливе користите у кувању умјесто мајонезе. Стварно желим пробати нешто ново.
Да пустите своје пријатеље да знају шта заменити мајонезом, поделите са њима овај користан чланак у друштвеним мрежама.
