Често чујемо сличну фразу од људи: "Изгледа да имам поново депресију!". У ствари, све није тако једноставно ... Дистемпер и депресија су две различите ствари.
Депресија најчешће пролази незапажено, а то је најопасније од свих. Особа је склона да сакрије болне и дубоке ране из других очију. Оставио је сам с његовим проблемом.
Данас је ова тема посебно релевантна. На крају крајева, тако мало пажње се обратимо једни другима. "Тако једноставно!" припремљен за вас знаци депресијеПрепознајући то, можете пружити помоћну руку.
Симптоми депресије
Ево шта људи раде ко крију депресију:
- Изгледају превише весели, увек се шале.
Немојте збунити депресију са лошим расположењем. Сећате се познатог комичара Робина Виллиамса. Људи су и даље глумци. Човек може изгледати душу компаније и сјај са позитивним, а унутрашњост доживљава најдубље разочарање. Све време је у високим духовима, а не сви могу. 
- Они имају тенденцију да пишу приче.
Људи који пате од депресије вјерују да други уопће неће бити у могућности да их разумеју. Због тога долазе до оправданих изговора који покривају њихове акције историје.Они покушавају на све начине да сакрију своје стање ума, да изгледају обични људи.
На пример, још једном одбијајући да излази са пријатељима, особа мотивише то чињеницом да ради. У ствари, он седи сам у соби и одражава живота.
- Они пате од одступања у начину дана.
Такви људи превише спавају, а онда спавају превише. Они не једу редовно. Спавање и исхрана су веома важни елементи здравља.
Особа која пати од депресије не може се контролисати. Мрачне мисли, промене расположења владају му.
- Они су озбиљнији у коришћењу одређене хране.
Депресиван особа зна како ће алкохол или кафа утицати на његово стање. Зна када, иу којим количинама треба да пијете. Разлог за ово је прилично банално - наведени производи утичу на његово расположење много више него што би требало да буде. - Они су склони филозофији.
Такви људи често размишљају о значењу живота, траже одговоре на важна питања о животу. Ове мисли, попут бујице, повлаче људе. Понекад то доводи до неповратних посљедица. - Обично су талентовани и изражајни.
Многи од најпознатијих глумаца, музичара и уметника су патили од менталних болести. Креативност је резултат искусних емоција. Начин остављања времена за депресивни свет.У уметности такви људи проналазе значење и светлост. 
- У свему имају тенденцију да траже смисао.
Свако треба да постави циљеве. Покушавамо све учинити за добро. Депресивни људи то још више жуде. Они журе до крајности, тражећи прави пут који ће имати смисла. - Понекад могу да дају знакове.
Чак сувише тајни и јаки људи могу понекад одустати и показати свој бол. У безазленој шали, можда ће бити крика за помоћ. Ако човек кога си отворио и причао о његовом оптерећењу, помози му. 
Ако нађете неколико знакова, поступите одмах. Разговарај са човеком о његовим проблемима. Покажите ми колико сте драги. Људи генерално морају више да разговарају једни са другима, онда се могу избећи многи проблеми. Подијелите важне информације о друштвеним мрежама!
