Сви знају да је пијење газираних, слатких пића врло штетно. Зашто? Можда штета није толико велика колико смо убеђени? Прочитајте овај чланак и извучите личне закључке о томе да ли је користите сода. Изабери те ...
У првих 10 минутанакон што попијете флашу соде: 10 кашичица шећера ће ући у тијело (максимална препоручена дневна доза). У овом тренутку нећете бити болесни од вишка шећера, јер се фосфорна киселина, која се налази у слаткој води, опада прекомерно слаткошћу, омогућавајући да се шећер пробије.
После 20 минута: повећавају ниво шећера у крви, што доводи до ослобађања инсулина. Јет реагује на ово претварањем шећера у масти.
После 40 минута: Апсорпција кофеина је потпуна. Ученици ће се проширити, крвни притисак ће се повећати, јетра ће почети бацати више шећера у крв. Аденозински рецептори мозга ће бити блокирани, спречавајући поспаност.
После 45 минута: производња допамина, хормона који стимулише центар задовољства мозга, интензивираће се. По истом принципу делује хероин ...
Сат касније фосфорна киселина ће везати калцијум, магнезијум и цинк у цревима, повећавајући метаболизам. Повећана излучивања калцијума у урину.
Више од једног сата: диуретички ефекат кофеина ће ступити на снагу, мораће ићи у тоалет. Калцијум, магнезијум и цинк, који су толико потребни за кости, као и натријум, електролит и вода, биће пуштени. Постат ћеш раздражљив или летаргичан.
Да ли стварно желите да се то деси теби? Толико штете од неколико гутљаја ... Чини ми се да такво сумњиво задовољство не би требало платити тако високу цијену. Немојте бити лицемер, једна бочица сваких неколико месеци - није битно. Али постаје страшно за оне који свакодневно пију газирана пића. Зар не би било боље да их замените чајем, воћним соковима, водом са лимуном и ледом?
Ако су међу вашим пријатељима љубитељи газираних пића - обавезно им показати овај чланак. Подијелите ове информације са свима, спасите здравље најближих! Нека љубитељи сода буду мање.
