Мислите да пијете чашу хладна вода од јутра је врло корисно? Време је да се дотакне И и сазнам како је ово навика одговарајућа, јер у зависности од температуре, вода може бити и корисна и није тако добра.
Свака самопоштавајућа особа је бар једном у животу била заинтересована тајне младости, чишћење, губитак тежине ... И само у једном погледу званичних и алтернативних медицина конвергирају - вода мора бити пијана. Али како, када и шта - свако има своје мишљење.
Ревизија "Тако једноставно!" анализирали савете традиционалне и традиционалне медицине, ајурведе и источне учења тибетанских лама. Испоставља се да је чиста вода једини извор живота и дуговечности, и требало би да га правилно пијете.
© ДепоситПхотос
Човек је 60-80% воде. Отуда одговор на питање: "Зашто пити пуно воде?"- да живи! Реч" многи "не значи специфично расељавање Није потребно пити осам чаша воде дневно Барем нема научних доказа за ово упутство Здрава медицина мисли да морате пити колико год желите. кад хоћеш
Права количина течности зависи од пола, старости, тежине, физичког напора, животне средине, исхране и других знакова. Према статистичкој студији Института за медицину САД, довољно је да мушкарци користе 3,7 литре течности дневно, а жене око 2,7 литара И није битно у ком облику вода улази у тело: у облику сока, чаја, супе, поврћа или воћа.
© ДепоситПхотос
Али према источним учењима тајна вечне младости Сматра се топлом водом. Не кључна вода, не топла, али вода на температури од 40-45 степени. Истовремено, најгора ствар коју особа може учинити за своје тело је да пије хладну воду или пије ледом.
Тибетански лекари су сигурни чашу топле воде ујутру на празан желудац продужава живот за 10 година! Врућа вода утопи елемент ватре - стомак и убија бактерије које су га нагомилале током ноћи. У Кини, од детињства, деца се предају да пијеју загрејану воду пре јела. Чак иу кафићу и ресторану, пре него што донесу наређење клијенту, служе му шољицу топле воде.
© ДепоситПхотос
Аиурведа наводи да ће чаша топле воде након буђења помоћи отарасити се мигрене, висок крвни притисак, анемија, гојазност, артритис и друге болести.
Наравно, здрав разум у овим изјавама јесте. Из хладне воде тело се не пробуди, али доживљава шок и укључује сигнале усмерене на загревање воде до оптималне температуре - унутрашњу температуру тела.
© ДепоситПхотос
Другим речима, у органима за варење се појављује вазоспазам, и да би заштитили зидове желуца и једњака, произведе се више слузи, па се варење успорава. Истовремено са грчевином желуца долази до грчева жучне кесе и формира се стагнација жучи.
Уместо апсорпције хранљивих материја, тело троши енергију да регулише температуру. Ово није најбољи начин сагоревања калорија, већ напротив, један од најгорих.
© ДепоситПхотос
Пије топле воде на пуном стомаку нема смисла. Боље је то урадити ујутро, на празан желудац. Чаша такве воде опустиће мишиће органа за варење, очисти стомачне зидове од остатака хране и желудачног сокова и нормализује равнотежу киселом базом.
Захваљујући чаши топле воде, метаболизам се успоставља ујутру, крв се пречисти и тело се детоксификује кроз кожу, бубреге и лимфни систем.Ток жила се побољшава, тело постепено се пробуди, а дигестивни систем почиње веома нежно, без шока и преоптерећења.
© ДепоситПхотос
Резултат овог дневног јутарњег поступка биће чиста кожа, без масних сјаја и акни, нагли губитак тежине без напора.
и нормализацију крвног притиска.
Немој мислити зашто пије воду на празан желудаци дјелуј! Не кувајте, већ сваког јутра загрејте шољу воде и пијте лагано, у малим гутљајима. Немојте журити до доручка, сачекајте са уносом хране око 20 минута. Да бисте видели резултат - покушајте то већ сутра, бићете пријатно изненађени!
Напишите нам у коментарима који су дневни јутарњи третмани Да ли препоручујете да извршите чишћење тела и промовисање здравља?
Кликните на "Подели на Фацебооку" да бисте испричали својим пријатељима предности вруће воде за тело.
