sneznoe.com

Због тога вам је потребно намакати орахе пре него што их поједете! Нисам чак ни погодио ...



Због тога вам је потребно намакати орахе пре него што их поједете! Нисам чак ни погодио ... /  Вода

Мало људи зна да сухе орахе садрже инхибиторе ензима - специјалне супстанце које успоравају процес дигестије. У стању "спавања", ови инхибитори не дозвољавају да ораха проговара, задржавајући је непромењену док не уђе у влажну средину.

У води се јавља важан процес активације орах, након чега се све корисне супстанце "пробудјују" и активно апсорбују од тела.

Предности ораха за тело

Сви ораси су од велике користи за тело: побољшају функцију мозга, одржавају дечију срчану и елиминишу холестерол. Приликом конзумирања ораха, треба бити изузетно опрезан: сваки здрав производ у великим количинама постаје отров за тело. Идеална доза је гомила ораха дневно.

Сви ораси су посебни, тако да морате знати колико дуго треба да намотате ову или ону врсту. Користите наш сто и нећете бити збуњени усисавање ораха!

Како намакати орахе

  1. Ораси - 8 сати.
  2. Бадем - 12 сати.
  3. Макадамија - 4 сата.
  4. Пине орах - 8 сати.
  5. Лешник - 8 сати.
  6. Кахју - 6 сати.
  7. Кикирики - 1-2 сата.

Запамтите: Што је орах чврсто, то вам је потребно дуже.Желимо да примате не само ужитак од хране, већ и користи! Не заборавите да са својим пријатељима поделите важне информације, бит ће вам захвални ...