Да бисте изгубили тежину, није неопходно исмевати ваше тело. Напротив, морате га третирати са љубављу, пажљиво хранити и одржавати органе за варење у добром стању. Сада знате како можете брзо изгубити тежинубез патње агоније.
Не морате глатити! Значење методологије, о чему ћу говорити, је очистити цело тело и нормализовати процесе варења. Досаге резултата ће помоћи ... слане воде.
Када сам први пут чуо за то, био сам скептичан. Сол може изазвати оток! Изгледа да сам погрешио. Људско тело је изузетно паметно организовано, и тако мало знамо о томе.
Да бисте изгубили тежину, морате редовно пијете слану воду. Али не са обичним солима, већ са морском сољу! Попуните залихе морске соли у кући, спремите се да изгубите те додатне килограме.
Салт има лаксативан ефекат, потпуно чишћење црева, што је важно за губитак тежине. Такође, слана вода стимулише пробавне процесе. После неколико дана приметићете ефекат: желудац ће се смањивати!
Правило стаклене воде Гвожђе и треба радити са свим оброцима! Ово значи чашу пола сата пре ручка и чашу 2,5 сата после ручка. Да, слана вода је необична и прилично гадна. Али ефекат ... Сада ћу вам рећи више.
Захваљујући овом режиму пијења, неизбежно ћеш јести много мање и нећеш преједати за ноћ. Пијана слана вода ће вам помоћи да пробате пупољке боље обављате свој посао, осећате укус хране више. Неће бити жудње за слаткишима и масном, желећете поврће и воће.
Захваљујући пијанцу слане воде научићете разликовати глад и жед. Врло често једемо када желимо да пијемо, све због погубних навика у исхрани и запушених црева.
Шта треба да имате за максималан ефекат? Овсена каша и ајдова каша, тестенина од дурум брашна, јаја, поврће, воће, ораси, махунарке. Месо - што је мање могуће, у првим данима режима соли уопште је боље да се не једе, то ће помоћи чишћењу црева и стомака. Довољно 100 грама меса дневно, на пример пилетина, ако заиста желите.
Од млечних производа може бити сира, а остатак млека се не препоручује за употребу. Можете сушити воће, разне врсте хлеба. Можете јести рибу.
Али сигуран сам да ако бар 3 дана трајате у правом режиму пијења и приметите резултат, не желите ни крофне нити сендвиче са белим хлебом и кобасицом или чоколадом. Тело ће се окренути од саме хране!
Слана вода је веома ефикасна, али у неким случајевима треба бити опрезан. Немогуће је примијенити технику код особа с хипертензијом, јер кориштење соли може изазвати оштар скок притиска. Контраиндицирана је употреба метода за гастритис, улцерације и колитис, јер ће соли иритирати црево и желудац црева.
Али ипак овај начин трансформације тела је што сигурнији. Постоји пракса у јоги - сханк праксаланаОво је чишћење црева са сланом водом у комбинацији са специјалним вежбама. Ова пракса је погоднија за лечење тела него за губитак тежине.
Након 2 седмице ове моћи ћете се ослободити свих вишкова! Резултат ће бити за недељу дана, али је боље држати два, тако да се црева поново изгради, а тијело је потпуно очишћено. У почетку можете додати мало лимуновог сока у слану воду како бисте се навикли на укус.
Пријатељи наших чланака дошли су до наших пријатеља, они ће ценити овај ефикасан метод! Лакост у телу и светле мисли су кључ за срећан живот ...
