Питка вода одмах након што се пробудите на празан желудац је популаран ритуал у Јапану. Немојте занемарити ову добру навику! Пијани ујутру вода може позитивно утицати на све процесе у организму.
Редовно пијење воде побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта, побољшава стање коже и помаже у одржавању равнотеже нервног система. После читања овог чланка, више нећете заборавити пити чашу воде након подизања. Здравље и добро одржавани изглед дају се једноставним цијенама: само 1 чаша воде ће вам промијенити живот на боље! И зато ...
Пијан ујутро поста вода користи се као метод исцељења. Помаже у отклањању болести као што су дијабетес, гојазност, хормонска неравнотежа, артритис, аритмија, мигрена, бубрежна инсуфицијенција.
Списак се може наставити дуго времена - као што знате, све унутрашњи органи зависе од правилног функционисања гастроинтестиналног тракта. Када су стомак и црева здрави, све остале болести се повлаче! Чаша воде ујутру помаже у чишћењу црева, нормализује рад панкреаса и желуца.
Чашу топло чисте воде треба пијан одмах након буђења. Након тога направите јутарњи тоалет и пијте још једну чашу воде. Сада можете доручковати! Стомак је опран, вода је ушла у црево, током дана ћете се осећати енергично и свежином.
Један човек је стално пио воду на празан желудац, и толико му се допао учинак ове процедуре, да је годину дана касније одлучио да иде још више. Шта ако пијете галлон воде сваког дана, почев од јутра и држећи се побољшаног режима за пиће цео дан до вечери?
Резултати експеримента овог мало познатог новинара су заиста шокантни! Дакле, у почетку је било веома тешко да пије такву огромну количину воде. Желио је отићи у тоалет сваких 20 минута: активирани су системи за исцрпљивање како би се уклонила вишак влаге.
Нема више истинске изјаве него чињеница да људском тијелу треба пуно воде. Ми смо 60% течности! Већ десети дан експеримента, момак је приметио да је био млађи, кожа на лицу постала је глатка и сјајна. Раније је морао да пије неколико шоља кафе ујутру да би се осећао весело, али сада се лако пробудио и жеља је да улива кофеин у себе нестала!
Почео је да прави комплименте: младић је невероватно лепши. Како то објаснити? Наравно, лековити ефекти воде на људско тело!
На 20. дан експеримента, људи су запазили да момак изгледа срећније. Вода је очистила тело, испирала све токсине, уклонила акумулиране кашике. Унутрашњи органи почели су да раде као сат!
Тридесетог дана његовог изванредног режима пијења, наш јунак је признао да се осјећа слободним и чистим.
"Последњи дан мог експеримента, трчим у тоалет и стално желим да пијем. Осјећам се као старац у овом погледу, али ово није битно, јер сам пун енергије. Можда је један галон воде превише, али ћу дефинитивно наставити са истим распоредом дан и неће ништа променити! "
Наравно, галон воде је импресивна количина течности. Ми никако не позивамо да поновимо храбро искуство овог момка! Ово је само индикативни доказ да је вода важна за наше тело, да је свакодневно пијемо у довољним количинама, а онда ће радити чудо.
Током дана, веома је корисно пити 2 чаше топле воде пре оброка, око 30 минута пре следећег оброка.Чај и кафа такође се препоручују да пију пре оброка, а не након тога, како не би повећали количину несагледиве хране у желуцу због додатне течности.
Људи који почињу да пију воду ујутро се плаше едема. Шта се догађа ако пијете потребну количину воде дневно? Само изузетна корист за тело! Пуффинесс је изазвана неправилном исхраном и вишком соли у исхрани. Пијте воду, промовишите здравље. Памтите пријатеље о лечењу чашу воде ујутро.
