Никада не бих помислио да је позната руска филмска и позоришна глумица Равшана Куркова већ 37 година. Ова надарена млада дама изгледа максимално 25, а онда са одличним растојањем. Има тонирано тело, без старих бора на лицу, а све без интервенције хирурга. Поред тога, сви знамо врло добро да глумице понекад раде 20 сати дневно током пуцњаве, а Равшанин распоред је свакако веома чврст.
Али Равшана није похлепала и поделила је тајне младости и лепоте. О њима ћете бити задовољни реакцијом "Тако једноставно!".
У козметичкој торби Равсхана увек постоји сунцобран са СПФ од најмање 30, значи заштита косе од сунца и термалне воде.
Равсхан пада посебну пажњу Вечерње неге коже особе: "Прва фаза је гел за чишћење за прање, а затим пена, тоник, серум у зависности од стања коже у овом тренутку, тек онда ноћне креме. Имам довољно за подручје око, врата и деколтеа, често сам га чак и стављао на руке".
Телу коже било је еластично и нежно, Равшана воли да лежи у купатилу са различитим адитиви. Обично су то састојци који се могу купити у апотеци: четинарски концентрат или сол и јод-бром и неколико капи есенцијалног уља. 15 минута такве купке плус 5 минута контрастног туша ће напунити тијело енергијом и негује кожу.
Сваког јутра девојка почиње са чашом воде са лимуном и ехинацеј таблетама. Добро је и за црту и за имунитет. За доручак, Куркова једе кашицу на води са различитим бобицама и орасима. Још један јутарњи ритуал глумице је закрпе испод очију.
Равшана је тако једноставно да очува лепоту и младост, главна ствар није да буде лењ и да се редовно брига за себе. Ево како се односи на естетску хирургију и узраст: "Да, жена треба да остаје жена: чиста кожа, здрави зуби, ако је могуће маникир, добра коса - наравно, морате се бринути о себи. Али фанатизам са операцијом, агресивне козметичке процедуре често имају супротан ефекат. Важно је схватити да се старост манифестује са глатким лицем. Старо доба нису боре, важније је оно што емитујете, колико снаге, енергије, жеља и лакоће имате. Када твоје очи запаљују, осећате се живу, срећни сте, можете се заљубити у своје боре без сјећања. "
Веома једноставни и приступачни савети! Делите их са пријатељима у друштвеним мрежама!