Матуре старост није разлог за лоше изгледање. Звезде старијих од 45 година доказују то својим властитим примјером. Говоримо о дивним представницима савременог руског шоу бизниса.
Они су доказали да у њиховим годинама не могу изгледати ништа лошије од глумица, пјевача и савремених модела из иностранства, а да се не прибегавају услугама пластичних хирурга.
Певачица јој се све живота држала у облику, није преједала, није заборавила на физичку активност. Такође, овдје је важна генетика, у породици Ирине све су мале.
"Лично, не знам како да умрем од глади, да одбијем укусна јела. Ако сам почео да забраним нешто себи, онда се срушим и почнем све да се освети, зато једем све што желим, али ипак држим одређену равнотежу, на пример, заиста волим кнедле и Одлучио сам да ручам са њима, онда би вечера била лака, ништа масно и слатко. Укратко, ако нешто негде додамо, потребно је одузети негде другде, а онда ће систем остати у равнотежи "- рекла је Ирина у једном од интервјуа.
За своје године телевизијски презентер изгледа довољно млад. Она је задржала своју фигуру, одбијајући кобасице, хљеб, шећер, со и друге производе за које је сматрала да су бескорисни.Такође је превео читаву породицу на правилну исхрану, додајући више поврћа и воћа породичној исхрани.
Вербитскаиа не заборавља на спорт: ЕМС-тренинге, вежбе у теретани, купање. Фото презентатори у купаћем костиму не сви су тако лепи као фотографија Ларисе Вербитске. Изнимно се издваја.
Ова фотографија је објављена у глумици њеног пријатеља Инстаграма Стаса Садалског, дивио се њеним облицима. Да би овако изгледала, Татиана покушава да сваке године пије најмање десет хиљада корака, с времена на време је ангажована на трчању у теретани.
Прво, знају о њој као супрузи чувеног редитеља Фјодор Бондарцхук. Али брак са талентованим сниматељем није њено једино постигнуће: Светлана ради као модел, ТВ презентер и главни и одговорни уредник Хелло! Магазине, власник ПР агенције.
Светлана је изабрала за себе систематски физички напор да спаси фигуру и редовне посете козметичару да би одржала кожу лица у добром стању.
Обично глумица, која одговара на питање о тајности лепоте, шали се по страни: "И, како каже Цатхерине Денеуве, морате пити пуно и пуно чисте воде без гаса и видети многе снове без сања."
Да би регулисао метаболизам и био у добром стању, Зханна прати исхрану, често посећује масажног терапеута и иде у купатило.
Краљица руских шансона и урбане романце, чак иу седмој десетој, слободно делите на Интернету Фотографија у купаћем костиму на плажи и на пикнику. Воли да ради јогу и трчи ујутру, као резултат - добро тело.
Тајна лепоте свих ових дама у љубави према његовом тијелу и животу. А који од њих је најлепши?
