Време летњих празника је готово ... Људи се постепено враћају у службу и иду у теретану. Али, ако у теретани нема апсолутно времена, онда, наравно, обратите пажњу на домаћи задатак. Многи тренери то тврде јутарње кардио тренинге - Ово је најбољи начин сагоревања масти.
Припремили смо за вас диван видео са оваквом обуком. Главна ствар - жеља и мали напор. Само 3 минута сваког дана, и након неког времена можете пронађите фигуре својих снова. Инспирација перспективе, зар не?
После боксерски скокови и плужа ће вам бити наплаћено позитивном енергијом за цео дан. Запалите калорије са задовољством!
Подели ову велику вежбу са својим пријатељима!
