Чак и најсмртоносније вјежбе нису толико изнемогљиве, ако их обављате са својим најбољим пријатељем или вашим најближим. По својој ефикасности пар тренинга није инфериорно у самици. Штавише, позитивне емоције које се могу добити од таквог времена, још више мотивисане за играње спортова.
Немојте бити лијени и тренирати редовно! И, да будете забавни, узмите пријатеља. И само вам кажемо шта тренинг за два најбоље се уклапа.
Ако пријатељ још не жели да се тренира, за почетак га макар извуците на шетњу. Чак и светло, али јоинт лоадс доноси двоструко користи!
Фитнес за два - звучи цоол!
