Већина људи је чула о ограничавању свакодневице потрошња шећера. Али научници на Калифорнијском универзитету сматрају да је неопходно не само да ограничава његову употребу, него шећер треба изједначити са дуваном или алкохолом.
Током протеклих 50 година, укупна потрошња шећера се утростручила. Наравно, шећер је присутан у многим природни производи храну, али његова употреба мора бити контролисана у циљу борбе против гојазности и промоције здравља.
Шећер узрокује исто заразнакао дуван. Студије показују да шећер само штети људском тијелу. Последице његове употребе укључују гојазност и друге здравствене проблеме.
Бројне студије које су имале за циљ идентификовање штете и користи шећера за људско тело показују да је шећер када вишак његова потрошња значајно повећава ризик од кардиоваскуларних обољења.
Треба напоменути да се код људи који се зову слатки зуби због велике потрошње шећера прекинут метаболизам и значајно слаби имунолошки систем.Шећер доприноси и преурањеном старењу коже и нарушава његове особине, што доводи до губитка еластичности, може доћи до акни сисања, промјена тијела и много више.
Након што су постали познати подаци о истраживању, шећер се такође може назвати "слатким отровом", јер шећер дјелује на тело полако али неизбјежно током живота човека, чиме се значајно оштећује цијели организам. Будите опрезни и не дозволите да те отров убије!
