Почетак нове године је најповољније време за позитивно животна промена. Одлазна година донела вам је пуно животног искуства, а сада знате шта бисте желели промијенити. Неуспјех на послу, у личном животу, у односима с другима - оставите све у прошлости. Време је да се понашате потпуно нетипично за вас!
На пример, покушајте да доведете ових 12 ритуала у живот. У току 12 дана, урадите један од њих сваког дана. Само променом уобичајеног понашања, постићи жељени резултат. Веома је глупо очекивати промјену на исти начин као и раније. Идите на други начин - изненадићете се како се све трансформише. Експеримент - ово је ваш живот, и имате снагу да га побољшате!
Како промијенити живот
- Дишу
Покушајте да свесно дишете цео дан. Дубоко дисајте, фокусирајући се на вашу пажњу. Нећете само испунити своје тело кисеоником, осећате се заиста живим. Будите захвални за сваки дах који узимате. Ценим живот, имаш је сам. - Љубав
Само особа која безусловно воли и прихвата себе способна је да воли друге. Волети је да опрости. Опростите себи све грешке, покушајте да се третирате са разумевањем и поштовањем.Због ниске самопоштовања и незадовољства самим собом, догодите се страшне ствари - не радите добро, нисте сигурни у своју снагу и нисте способни за отвореност у односима с светом. Волите себе - ово је пут ка успјеху. - Ажурирај
Човек је део природе. Осећајући хармонију са природом, извлачите енергију из неисцрпног извора. Погледајте небо, гледајте залазак сунца, слушајте птице птице, погледајте сазвежђе. Ништа не смири особу као посматрање природе. Размишљајте о природним љепотама природних феномена, а у вашем срцу ће превладати мир. - Смрди
Мириси вас окружују стално, покушајте да им обратите пажњу на њих. Који мирис највише волиш? Који смрад мириље? Шта ће се десити ако удишете мирис ваниле и цимета - да ли ћете бити задовољни? Не заборавите да користите парфем - када добро дишите, ваше самопоуздање се значајно повећава! 
- Игра
Не ради се о компјутерским играма. Покушајте да се играте као дете, боље у игрицама на отвореном. Сети се како је забавно играти игре с лоптом. Савремени свет од одраслих одузима прилику да буде разигран и осети срећан због тога.Играј се са својим или нечијим дететом, запамтите шта значи необуздана искрена забава. - Овде и сада
Покушајте да не размишљате о прошлости и будућности - буди овде и сада, у овом временском периоду. Контролишите своје мисли и акције, ослободите се негативног.
Кад схватите себе овде - ево ме, прочитао сам ове речи, седим у одређеном положају, лизат ми усне - више живите у садашњем тренутку и искористите више искуства од тога него када вас одвлачи бескрајни ток узнемирујућих мисли. Живот у садашњем времену је први и најефикаснији лек за депресију и непотребна искуства.
- Обриши простор
Твоје тијело треба стално чистити, купати се, водити рачуна о себи. Тачно иста пажња захтева околишни простор - требало би да буде чиста у вашем дому, на вашем радном месту, па чак иу вашим мислима. А ако је све чисто са чистоћом куће, онда је тешко заштитити мисли од смећа.
Покушајте да престанете да се сетите лоших тренутака, немојте се задржавати на чињеници да вам није вредно пажње. Пустите прошлост која вас спречава да уживате у садашњости.
- Помери се
Идите пешке, не користите лифт, урадите малу вежбу између посла.Активирањем тела доводите мозак на тон - користите свој потенцијал, довољно да бисте били лени и спори! - Креативност
Покушајте да направите нешто сопствено у било ком послу - додајте нове састојке у свој уобичајени рецепт, украсите свој дом, будите креативни на послу. Када је особа у сталном креативном процесу, његов живот постаје светлији, богатији. Инспирација и могућност креативне реализације - свуда! - Мудрост
Прочитајте добар чланак или књигу пуну мудрости. Слушајте разговор мудрог човека. Знање и искуство других ће вам увек бити корисно, испунити се информацијама за размишљање. Ово неће само побољшати квалитет вашег живота, већ ћете постати атрактивни и занимљиви за друге људе. - Просперитет
Замислите да имате тачно количину новца о коме сте увек сањали и да живите дан осећајући се као богата особа. Тајна је да онај ко се осећа обезбеђен аутоматски привлачи нове финансијске приходе. - Хвала
Реците хвала свима који су захвални. Размислите зашто сте захвални животу, да затворите људе. Сетите се неког добра за тебе. Разумећете да све није толико лоше, инспирисати ће вас да будете љубазнији.
Само особа која размишља може бити заиста срећна - он гледа шта се дешава са њим и његовим животом. Он разуме да су сви догађаји последица онога што је радио. Преузмите одговорност за себе и свој живот, верујте ми, нема безнадежних ситуација!
Нека ове 12 ритуала инспирису да радите на себи свакодневно, онда ће нова година дефинитивно бити боља од претходне. Не постоји ограничење за савршенство!
