Свака девојка бар једном у свом животу сања да буде краљица. Само једна круна на врху неће бити довољна.
Да људи, примјећујући ваш приступ, шапуће и дивно кажу: "Краљица долази!" прво треба да се побринете за свој положај. На крају крајева, ако уздигнете и чак спустите главу - круна ће дефинитивно пасти.
И то нам једноставно није потребно, да ли се слажете? Значи, лепо смо краљевски положај само 3 минута дневно.
Главна ствар на коју треба обратити пажњу је дисање. Не заборавите да дишите, иначе ће ефикасност ових вежби бити минимална!
Ако доделите само 3 минута дневно за ове вежбе, резултати ће бити огромни. Ваше расположење ће се побољшати, осећате се весело, ваш радни капацитет ће се повећати, главобоље ће нестати, ојачати ћете. назад мишићаи што је најважније, став ће постати елегантан и заиста краљевски.
И ништа неће моћи да испусти круну (чак и ако је замишљена) из главе! Реците својим пријатељима о предностима ових вежби. Здравље - пре свега, и пустите цео свет чекати!
