О употреби семење сунцокрета Постоји много предрасуда у друштву. Верује се да семе луске није естетски угодно, па чак и покрајинско. Али стварни љубитељи ове делиције неће зауставити никакву предрасуду!
Многи чак и сакривају ову зависност, семење сунцокрета у вечерњим сатима на ТВ-у. Данас наши уредници ће вам рећи зашто се семе сунцокрета и чак треба конзумирати сваког дана!
Семе су изузетно висококалорични производ, па је најбоље да их не купите у пречишћеном облику (на тај начин можете много да једете). Поред тога, без масноће, засићене масти брзо се оксидују. Лекари препоручују дневну употребу мале количине овог производа од 50-100 грама. Најкорисније семе сунцокрета сматрају сировим.
Као и увек, упозоравамо на контраиндикације: семе сунцокрета не треба користити људи који пате од чирева желуца, гихта и ентероколитиса.
Обавезно рећи својим пријатељима о предностима семена сунцокрета, они ће се изненадити! Такође, научите како направити сјајан напитак од семена бундеве и смањити холестерол.