Мед је природна деликатеса, која се препоручује и деци и старцима. Његова медицинска својства препознат као традиционална и традиционална медицина, а пчелари похваљују производ, тврдећи потпуну корист за тело и душу.
Али нутриционисти напомињу да чак и такав користан производ као мед може бити штетан. Према томе, требало би да узмете у обзир његове карактеристике како бисте имали највећу корист и не повредили себе.
© ДепоситПхотос
Са прехладом, свако од нас је бар једном био третиран медом. Али зашто је овај производ користан? Сјећамо се његових митских користи сваки пут када се налазимо у редовима лименки ове амберске деликатесе на тржишту.
© ДепоситПхотос
Ево прве опасности која се очекује: како би брзо спакла мед у неопходне контејнере, некомпруктни дистрибутери га загреју у течном стању. Ако загрејте мед на 45 степени, он мења своју структуру и готово у потпуности губи своје корисне особине.
Грејање до 60 степени, мед се претвара у опасан производ, формирајући супстанцу оксиметилфурфурал - прави отров. Не можете додати меду топлим напитцима или пецивима. Напомена за љубавнике лијечити хладни чај са медом: пиће треба топло, али није вруће.
© ДепоситПхотос
Иначе, познати доктор саветује одлично анти-инфламаторни агенс, који се може направити од меда и листа лука. Да бисте то урадили, узмите 2 листова лова, 1 тбсп. л. сода бикарбона, сипати чашу вреле воде и утопити на ниској врућини 15 минута. Цоол и додајте 1 тбсп. л. душо Узмите жлицу топлих тинктура око 20 минута пре сваког оброка.
Они који једу Сваког даназаменивши их шећером, требало би да узмете у обзир огромну сладоледну калорију. Прекомерна употреба меда може изазвати гојазност и чак и дијабетес.
© ДепоситПхотос
Мед је такође штетан за зубну емајл: честа апсорпција производа изазива каријес. Истина, ова судбина се може избјећи ако испрате уста водом након оброка.
Деца испод 3 године меда уопште су забрањена због могућих алергија. Постоје случајеви када се упознају са деликатношћу у раном добу одустајања од производа до краја живота. За старију децу дневна доза меда је 2-3 чајне жличице. Одрасла особа не сме да једе више од 3 кашике меда дневно.
© ДепоситПхотос
Чак и 1 кашичица меда на празном желуцу повећава имунитет и активира пробавне процесе у телу.Али они заборављају да ефекат траје само 30 минута. Ако особа нема доручак, то ће утицати на ниво крви и учинити да се осећате лошије током целог дана. И узалудна производња желудачног сока штетит ће панкреасу.
© ДепоситПхотос
Ако узмете у обзир све горе наведено, можете узети максималну корист од меда. Овај производ је богат калцијумом, магнезијумом, цинком, гвожђем и великим бројем других битних елемената у траговима и витаминима. У компетентним дозама, мед може показати низ корисних својстава.
Али такође штети меду за тело могу бити опипљиви. Према томе, требало би да узмете у обзир особине свог тијела, као и својства и свестраност производа, тако да амбер деликатесност доноси задовољство и користи. Главна ствар је да будете у могућности да изаберете прави мед или купите од поузданих пчелара.
А које штетне особине меда сте приметили на себе?
