Наше тело је веома сложен и добро координисан систем. Он се суочава са свиме што га сами учитамо. За сада то нас не приметило, али све ово време тело акумулира токсине. Они не само у храни, већ иу окружењу. Вероватно да ће се потпуно уклонити штетног утицаја споља, али не очистити тело токсина - прилично стварно.
© ДепоситПхотос
Ревизија "Тако једноставно!" сакупљали за вас најбоље рецепте Деток коктеликоји ће очистити тело на два рачуна. Ово је корисно и укусно!
Чишћење тела токсина
Један од најбољих производа за детоксикацију је ђумбир. Пуно је речено о корисним својствима ђумбира, а сада вам нудимо неколико детоксикативних коктела на бази тога.
Деток коктел шаргарепе, ђумбира и цитруса
Састојци
- 4 мала корњача
- 2 наранџе
- 1 лимун
- 1 мали корен ђумбира
- 1 жлица воде
- лед
- душо
Кување
- Припремите овај коктел није тешко. Прво треба да оперете и очистите све плодове.
- Након што све у блендер ставите све до хомогене масе са водом и ледом. Опционо, можете додати мало меда, али ово није обавезан састојак.
- Ево коктела и спремна, боље је одмах пити. Биће одличан почетак дана и помаже не само очистити тело, већ и ојачати имуни систем.
Гингер Циннамон Дринк
Састојци
- 1 мали корен ђумбира
- 2-3 арт. л. сируп сирупа
- 1 л воде
- краставац цимета из земље
Кување
- Очистите корен ђумбира, фино исецкајте и баците у мали тепих.
- Напуните врућом водом, доведите до вреле и кувајте 10 минута на средњој врућини.
- Наварите и пустите да се јуха лагано охлади.
- Сада додајте сируп сирупа и цимет. Можете заменити сируп сирупа са медом, ефекат ће бити и добар. Само запамтите да мед изгуби своје корисне особине на температурама изнад 40 степени. Пустите јуху цоол, а тек онда додајте мед.
Хладни цитрусни чај са кардамом
Састојци
- 1 гомилица менте
- 2-3 цм ђумбирског корена
- 1 крак земље кардамома
- 2 тбсп. л. душо
- 1 наранџасто
- пола лимуна
- 0,5 литара воде која се загрева
Кување
- Минт и ђумбир коријен млет у блендер, додајте кардамом тамо.
- Ставите резултујућу масу у котао, залијте врелу воду и пустите да се пере 30-40 минута.
- Процес, додајте мед. Тамо стисне поморан сок и лимун. Састојите све и пустите пиће хладно. Ово је права витаминска бомба.
Помијешати воду са ђумбиром
Састојци
- пола граната
- 2-3 цм ђумбирског корена
- 1 креч
- лед
- вода
Кување
- Сипати сипове семена у бокал.
- Ђумбир очисти и трља на финој груди. Лиме сече на резове. Све ово прелијемо у кутију.
- Попуните све ово водом и пустите да се мало пије. Након додавања леда и пића је спреман!
© ДепоситПхотос
Коришћење ђумбира за чишћење тела је непроцењиво, али постоје многи други једноставни и корисни производи које можете користити за ово. Због тога вам нудимо још неколико најбољих рецепата, који такође помажу да се загријте на хладноћи.
Мирисни сат са сувим плодовима
Овај рецепт је савршен за зиму, када свеже воће није тако лако добити. Овдје долазе љетне акције!
Састојци
- 1 тбсп. л. зелени чај
- 1 л вруће воде
- 1 шарене суше вишње
- 1 гомила слаткиша
- 5-7 каранфили пупољци
Кување
- Једноставно: ставите све састојке у чајник, сипајте врућу воду и пустите да се пије 20 минута.
© ДепоситПхотос
Зачињени млијечни чај
Састојци
- 5-6 цм ђумбирског корена
- 1 л воде
- 5 аллспице паприка
- 5 пупољка каранфила
- 1 штапић мачјег орашчица
- 1 пинч цимета
- 1 литер обрано млеко
- 3 тбсп. л.црни чај
Кување
- Сода ђумбир.
- Додајте све зачине и кухајте 2-3 минута на ниској температури. Затим додајте млеко, сипајте га у танком току.
- После тога додајте црни чај. Додајте смешу на врелину и кувајте још 3-5 минута.
- Уклоните са врућине, додајте мед и пустите да пије још око 15-20 минута. Прије употребе процедуре.
Медено пиће са циметом и ањом
Састојци
- 1 тсп цимет
- 1 пиштаљски тањир
- 2 ц воде за кухање
- 2 тсп. душо
Кување
- Цимет и аниса сипају врелу воду и остављају да пуне преко ноћи.
- У тинктуру додајте мед.
- Узимајте ово пиће на празан желудац ујутро и пре спавања, али не више од 250 мл дневно.
Ови изврсни напици неће само очистити ваше тело токсина, већ ће такође помоћи да се изгуби тежина, а неки чак помажу у јачању имунолошког система. Резултат није дуго долазио!
А шта вам детоксични коктел рецепти помажу? Поделите са нама у коментарима!
