Ова супстанца ће само опрати све вишак! Чишћење је потпуно очишћено.

У мојих 60 година ова биљка је побољшала вид, лечила је јетру и очистила црева.

Пљесак је витаминска бомба! Она је ваш први помоћник у борби против гојазности и обољења јетре, захваљујући бетаину садржаном у њему. Цвекла штеди од мамурлука, даје енергију, чисти тело. Јело је корисно за дјецу, труднице, а посебно старије особе!

Здравље са укусом овог корена ће засићити тело основним супстанцама у било које доба године. Рудни коријен биљке може се лако кувати, печен и залијевати, јер не губи своје корисне особине током термичке обраде!

Пилинг црног лука

Покушавам чешће додавати овај коријенски поврће мојој исхрани, јер то нормализује рад црева. За уочљив ефекат, препоручује се да се поједе 100-150 г куване репе. Ево мог омиљеног салата од цвеклекоје кувам за моју породицу.

Састојци

• 3 репе
• 2 лука
• сол по укусу
• екстра дјевичанско маслиново уље
• сирће

Кување

1. Одлучите репицу и кувајте их у води са мало соли.
   
2. Исеците лук и кувану репу у коцкице, ставите у посуду за салату.
   
3. Додајте мало маслиновог уља и сирће, соли да пробате и мешате салату.
   
4. Салата лагане пролеће је спремна!
   

Свака домаћица има властите трикове кухињске репе, али не може свако да је кува правилно. Па како кувана репа брзо и лако?

Како кухати репу

1. Класичан начин
   Тако су наше баке припремиле овај поврће. Напуните репу хладном водом и запалите 2-3 сата. Дуго, али проверено!
2. Као професионалац
   Кувари кувају кобасицу овако: пустили су да врео 30 минута, а затим испразну целу воду. Затим ставите коријенски поврће испод тока хладне воде 15 минута. Таква оштра промена температуре доводи биљке на спремност. Укупно: 40-45 минута.

   

3. За 30 минута!
   Апсолутно брз начин за оне који су лени или немају времена за долазак гостију. То је учињено овако: ставите репу на велику ватру, оставите отвор отворен. Требало би да има пуно воде тако да се не савије док се биљка не спреми. Након 15 минута, уклоните посуду са врућине и ставите цвеклу у ледену воду 15 минута. Ево такве експресивне методе!
4. У микроталасној
   Проћи ће мало дуже, али ћете бити изненађени колико ће се укусити репа. Роштиљку ставите у врећу за печење и ставите микровалну у трајању од 25 минута. Температура би требало да буде 200 степени. Ако је репа велика или стара, онда ћете провести мало више времена.

Предности репа непроцењиво! Може се додати не само за борсцх и салате, већ и за извлачење укусних пића и десерта.