Здравље ноктију директно зависи од правилне исхране. Да би били јаки и зауставити пилинг, потребно је да у своју исхрану укључите јетра, рибе, јаја, путер и скут, плодове (посебно јабуке и поморанџе, које садрже велике количине витамина А и цинка), поврћа.
Али ојачати раст ноктију и можете их ојачати помоћу различитих средстава и рецепта једног од њих "Тако једноставно!" припремљен за вас данас. Укључује црвену паприку.
Овај поступак можете извршити једном месечно. Она ће вам помоћи ојачати нокте. После такве маске, они више не пишу и расклапају.
Обавезно покушајте себи чудесни ефекат црвене паприке, учините нокте лепим, издржљивим и сјајним. И поделите овај рецепт са својим пријатељима!