Певање није само уметност и забава. Овај лек, који нема једнакост! Психолози кажу да људи који пјевају много живе дуже од других. Све здравствене користи остају важеће, без обзира на врсту перформанси коју особа обавља. Сами певају, са и без слушалица, певају у хору, у друштву пријатеља, професионално вокалне наставеАриас, док се туширате, су једнако корисни.
Глас је савршен музички инструмент по природи: увек је са вама. Ево неких разлога да певате чешће, чак и ако вам потпуно недостаје слух и ритам.
Предности певања
- Ендорфини се повећавају
Певање утиче на мозак на исти начин као и оргазам или чоколада. Када особа пева, зони задовољства су узбуђени у мозгу. Постоје хормони среће - ендорфини, али су толико важни за укупно здравље. - Више енергије
Када особа пева, он постаје енергичнији. Поспаност нестаје за секунду! - Слободно тренирање плућа
Певање тренира плућа, доприноси засићењу крви кисеоником. Поред тога, мишићи укључени у процес певања - абдоминални мишићи, дијафрагма, међурасни мишићи - су значајно ојачани. Певач има јаку штампу! - Стрес рељеф
Певање смањује стрес. Људи који певају у хору или у аматерском ансамблу осећају се више заштићеним, друштвено просперитетним и успешним. Вреди пјевати да победите депресију! - Клиренс ваздуха
Уз помоћ певања долази природно чишћење респираторног тракта. Болести носу и грла за певаче нису страшне: вероватноћа лежећег од синуситиса је смањена ако желите пјевати. 
- Природни неуростимулатор
За централни нервни систем и мозак, певање је од велике вриједности. Као и свака активност у креативности, певање доприноси интензивнијем раду мозга, јачању неуронских веза, као и интензивном "укључивању" особе у процес размишљања.
Чак и стари људи који болују од Алцхајмерове болести, стално заборављају једноставне речи, пјевају са задовољством и често се сећају срчаног удара на срце! Ако сте у потрази за хобијем, певање у хору је одличан начин да проведете вријеме са здрављем.
Певање у колима, код куће, звуком мелодије на путу рада је јефтина терапија за болести нервног система. Понудите својим пријатељима да појачају вашу омиљену столу и рећи им за неспорно предности певања!
