Златно млеко је једноставно пиће које може променити ваш живот.

"Златно млеко" - тако корисно пиће да би свако добро урадио да га пије свако вече. Главна компонента овог дивног млека је куркума. Састав коријена и листова турмерија укључује жуту боју - цурцумин и разна етерична уља. Анти-инфламаторни ефекат овај алат је тешко прецијенити, активан је чак и против ћелија рака, јер састав садржи пуно антиоксиданата.

"Златно млеко"

Ево импресивних корисних особина златног млека:

• Антисептички и аналгетички ефекат
• Побољшање имунитета
• Антицарциногене особине
• Супстанце које регулишу холестерол
• Побољшање дигестивног система
• Детоксикација јетре
• Нормализација тежине и метаболизма
• Одржавање нормалног притиска тела
• Побољшање активности меморије и мозга
• Лечење кожних болести
• Помоћ код неуралгичних поремећаја

Главни адут медицинског напитка је додавање паприке куркуму. На крају крајева, уобичајено црни бибер садржи супстанцу пиперин, која удвостручује активну апсорпцију турмерија!

Како кувати "Златно млеко"

Прво треба да кувате пасту куркума

Састојци за тестенине

• 1/4 чаше турмериц повдер
• 1/2 кашичице млевене паприке
• 1/2 шоље филтриране воде

Мешајте све састојке и мало се исперите на малу топлоту, стално мешајући. Ова смеша може се преклопити у теглу и држати у фрижидеру - нема потребе за припремом новог сваки пут када одлучите да пијете такво млеко, ово је велики плус!

Састојци за златно млеко

• 1 шоља бадемовог млека (конопље или кокосово млеко су такође добре опције)
• 1 тсп кокосово уље
• 1/4 кашике или више турмерске пасте, рецепт који је виши
• душо

Мешајте све састојке, осим меда, загрејте, али немојте довести до врења. Искључивање ватре, додајте мед у окусу у благом охлађеном млијеку - мед се не може кувати, јер губи своје корисне особине.

Млеко је спремно! Пијте са задовољством и здрављу.

Причајте ми о овом дивном рецепту за здравље ваших најближих, не заборавите да их третирате!