Ако не можете да спавате, пробудите се ноћу, постоји стална анксиозност, потребно је да узмете овај жути ...

Стални осећај замора, конфузије, депресије, честих главобоља, па чак и вртоглавице: сви ови услови су ме неуморно прогонили. Неизбежно је ако пате од несанице ...

© ДепоситПхотос

© ДепоситПхотос

© ДепоситПхотос

Несаница може бити узрокована константним стресом и нервозним тензијама. Такође, поремећаји спавања примећују се код људи с режимом дезинфекције и онима који често користе кафу, јак чај и алкохол.

© ДепоситПхотос

Банана вода - Мој омиљени седатив и хипнотик. Калијум и магнезијум у саставу банане доприносе опуштању и пацификацији мишића, а сада се лако спавам увече и пробудим! Поред тога, банана, кувана на овај начин у кореју, је невероватно укусна ...

Банана Дринк

Састојци

• 1 банана
• 200 мл воде
• штапић цимета

Кување

1. Дајте воду до цурка. Добро исперите банану, исеците савете са обе стране и ставите је у воду.
   
2. Баците банану у врели води 10 минута.
3. Пиће је спремно! За укус додајте банана чај штапић цимета.
   

Леп бонус: кувана банана може се посути с какао, циметом и шећером у праху.Ова банана је корисна за ношење ноћу ради побољшања перформанси гастроинтестиналног тракта и стања коже.

© ДепоситПхотос

Подијелите са својим пријатељима овај укусни рецепт за природне пилуле за спавање!