Како очистити плућа након пушења 4 начина који ће уклонити токсине из тела!

Сви то знају пушење озбиљно нарушавају здравље људи који су зависни од цигарета. Плућа су посебно угрожена. Дим, удахнути пушачима, гори мужну мембрану респираторног тракта. Овај дим садржи токсине и друге штетне супстанце које могу изазвати различите болести.

Пљућа пушача узимају страшан изглед, добијају тамну боју, попуњавају слуз, а мале посуде су потпуно блокиране. Сви ови ефекти пушења нарушавају респираторни систем, изазивају пискање, кашаљ, отежину даха.

Ако одлучите да се ово решите зависност, ваша плућа и даље требају додатну помоћ, јер се токсини не уклањају одмах из тела. Испод су 4 ефикасна начина да вам помогну да очистите плућа након пушења.

Чишћење плућа

1. Чишћење овса
   Овсена јела у комбинацији са млеком ће вам помоћи да уклоните токсине из тела. Да бисте то урадили, сипајте једну шољу зрна зрна са 0,5 литра свежег млека, а затим је кувајте. Нека се пола млека концентрише на спору, али не заборавите да се мешате у то време.

   Као резултат, требало би да имате око пола чаше светло браон каше. Користите га одмах у облику топлине сваког дана 30 минута пре оброка. Након 5-7 дана почне се пречишћавање плућа. Можда вам узнемиравају кашаљ, а зелени или сиви спутум у облику густих ткива такође могу пасти.

2. Оригано и Виолетов брат
   Откривање ових биљака стимулише цилиарни епител, који се налази у респираторном тракту. За кување бујона прелијете једну Арт. жлица тробојне љубичице и једна кашика оригана 0,5 литара воде која се врео. Инсистирајте на децу на око један сат, покривајући смешу пешкирком.

   Користите ову инфузију у облику топлоте неколико пута дневно, али не додајте шећер. Ако редовно користите ову расу, плућа ће се брзо очистити од катрана и спутума без експресионог ефекта.

3. Удисање
   Инхалације су такође ефикасан начин за чишћење плућа токсина који остају у респираторном систему након пушења. Удисање треба извршити на следећи начин: попуните емајлирану посуду водом и ставите је на пећ. Када се вода укопава, смањите топлоту и додајте једну кашичицу боровог у воду,марјорам или есенцијално уље еукалиптуса, а затим покривајте главу ручником, нагните се по тигању и уживајте у мирисној паи око 5-10 минута. Диши само у уста, пуне изливања и удахните.

   Такво удисање треба обављати свакодневно две недеље.

4. Млеко
   Млеко је најпознатији начин за чишћење плућа токсина. Пијете топло млеко пре спавања сваког дана, а за побољшање ефекта додајте кашичицу течног меда или капљицу есенцијалног уља борова на њега. Тако да се можете ослободити слузи у плућима.

Да ли и даље пушите? Брзо се ослободите ове навике која штети вашем здрављу и здрављу ваших најближих. И ове 4 начине да вам помогну да очистите плућа када престанете да будете пушач!