Можда се сви људи на свету могу подијелити у два кампа: они који не могу живјети без шољице кафе, а они који су равнодушни за ово пиће.
Међу мојим пријатељима постоје и они и други. Када постоји расправа између њих о предностима или кафа штета - можете безбедно да гледате филм, направите чишћење, идите на шетњу - цео свет око њих престаје да постоји.
Коначно, научници су донијели јасну слику целокупне слике, што ће сигурно довести до краја многих спорова и шпекулација о кафи!
Сви знају да ово укусно пиће садржи кофеин, који у великим дозама има штетан утицај на здравље. Ипак, студије су показале да је кафа најбољи извор антиоксиданата на свету. Садрже се у овом пићу много више од, на пример, у спанаћу или купусу.
Ово је сјајна вијест за оне који не могу замислити јутро без шољице ароматизовано пиће. Лоша вијест је да још није проучавано како тело апсорбује и користи ове супстанце.
Испоставља се да ако тело добије пуно антиоксиданата од кафе, то уопште не значи да је у стању да их потпуно апсорбује и правилно обрађује.
Антиоксиданти помажу у смањивању упале ћелија, продужавају младост коже, спречити рак, ојачати срце и чак зауставити дијабетес. Са друге стране, кафа је лоша за тело у великим количинама.
Прекомеран унос овог пића може довести до болова у стомаку или повећања срчане фреквенције. Такође је доказано да кафа пере калцијум из тела, тако да људи који често пију ово пиће треба да дода што више свјежег воћа, поврћа и млечних производа на своју исхрану.
У принципу, ако желите пити кафу - пиће, али само природно и само у малим количинама. Волиш ли кафу Као! Волиш ли кафу? Као! Подијелите овај чланак са пријатељима и пијте само оне пиће које вас инспирирају!
