Сва фер секса раније или касније сањају да сјајне нове ципеле с пете. Међутим, не увек је оно што особа воли корисно за њега. Укључујући високе пете.
Нажалост, многе жене су свесне својих здравствених опасности, али ипак тврдоглаво не желе да иду на ниже и удобније ципеле. Ако нагласите тело сваког дана постављањем високе пете, сазнајте шта се догађа са ногама када скачете своје ципеле.
Да почнемо, размотримо природни положај стопала. Код ходања, особа први пут долази на пету, а затим брзо пренесе тежину тела у чарапу. У петама ово постаје немогуће и принцип ходања се мења са потпуно супротном. Студије су показале да су честе носи пете доводи до неприродног притиска на стопала (при преносу тежине са пете на прсте), а ово је један од узрока ослабљених мишића ногу и смањење тетиве Ахила.
Након тога, ако особа почне ходати босом, ова тетива је под великим притиском, ризикујући да се пробије.
Жене које носе пете суочавају се са следећим опасностима:
Ако из неког разлога не можете одустати од пете - покушајте смањити штету на телу једноставним вежбама: увече, гнетите стопала или, седите у столици, савијте и раздвојите ноге, помажући мишићима мишића да остану у добром стању.
Какве ципеле волите да носите? Подијелите са својим пријатељима ове једноставне савете - нека се старају о свом здрављу!
