Дијета цурд, која се назива Тихи убица од вишка тежине

Кухињски сир - Производ који је постао популаран због своје корисности. Користе га људи са атеросклерозом и дијабетесом, али је такође одличан за оне који желе да се отарасе виших килограма.

Кућни сир садржи калцијум, фосфор, протеине, масти, јача кости, зубе и косу, коришћење ове делиције угодно утиче на рад црева и нервног система. Није изненађујуће што нутриционисти то често препоручују као дио различитих скрининга.

© ДепоситПхотос

Дијета цурд

За максималну корист и ефективност, стручњаци препоручују да се 1-2 дана или истоварају, једу сису или изведу сложену исхрану, али не дуже од 5-6 дана.

© ДепоситПхотос

Цурд Диет мени могу бити другачији. Овде сви бирају опцију коју највише воли. Важно је да је сир са ниским садржајем масти или масти не више од 5%. Мора се запамтити: што више масти, то је нижи садржај калцијума. Нудимо неколико опција за цуру дијету.

1. 500 грама сира и 2 шољице кефира подијељено на 5 једнака дела и конзумира током дана за 5 оброка.
2. Можете узети мање сира - око 400 грама, али повећајте волумен кефира на 1 литар.

   © ДепоситПхотос

3. Ако одустанете од кефира, али додајте исхрану од отрова до исхране, онда на таквој дијети можете држати око 6-7 дана. За свако од четири оброка дневно треба конзумирати 100 грама воћног сира и 1-2 кашичице хране од мрамора.
4. Друга верзија исхране, али већ већина сира и јабука: до 400 грама сира и 2 шољице кефира дневно (са 4 оброка) додајте једну јабуку. По жељи, кефир се може заменити посуђеним млеком.
5. Можете се борити за лијепу личност и уз помоћ дијета од банане. Узима 400 грама сира и 2 банане. Сваки од 4 оброка укључује 100 грама сира и пола банане. Трајање не више од 5 дана.

   © ДепоситПхотос

Препоручена дијета се не препоручује:

1. Ако сте алергични на један од производа.
2. Тинејџери.
3. Током трудноће и дојења.
4. Уз повећану киселост.
5. За болести стомака, јетре или срца.
6. У хируршким операцијама.
7. Са тешким физичким напорима.

   © ДепоситПхотос

Дијета цурд за недељу дана - Прави тест за тело. Не даје телу читав низ основних хранљивих састојака. Поред тога, повећава се оптерећење на јетри и бубрезима. Нутриционисти препоручују употребу дијета са цурдом не више од 2 пута годишње.

© ДепоситПхотос

Раније смо разговарали о Др. Јоанне Бадвиг, који је користио сиреви не само за превенцију, већ и за успешно лијечење карцинома. Истина, пажљиво треба да приступите селекцији, складиштењу и коришћењу сира, у супротном се може само повредити.

Ако пронађете чланак информативан, слободно га делите са пријатељима. Пустите их да сазнају више о сложенствима цурд диета.