Доле са замором! Ови 8 тајни производи ће вам пружити невероватну енергију.

Твој живот се може променити на бољу захвалност само једном открићу. Испоставља се да оно што јесте веома зависи од тога!

Ако једете храну која је богата различитим витаминима, минералима и хранљивим састојцима сваког дана, осећате се много боље и изгледате сјајно. Правилна исхрана - здравствена гаранција.

Ево 8 супер-производа који ће вам пружити здравље и невероватну енергију. Како се они разликују од остатка уобичајене хране? Чињеница да имају мало калорија, али све врсте корисних супстанци - маса.

То јест, кад их поједете, добијате све што вам треба за своје тело, док не по граму, а не добијате тежину. Чуда! Хајде да упознамо ове невероватне намирнице.

© ДепоситПхотос

Производи за енергетске људе

1. Макни прах
   Изванредни корен оригинално из Перуа садржи калцијум, фосфор, магнезијум, калијум, витамин Б1, Б2, Ц, Е и гвожђе. Промовише смањење стреса, повећати снагу, издржљивост и либидо. Само додајте у свој доручак, добро иде соковима, пеглама и посластица.

   © ДепоситПхотос

2. Органски сиров кокос
   Чиста какао је заиста проналазак.Чоколада која садржи какао садржи много шећера и штетних адитива. Чисто какао садржи антиоксиданте, магнезијум, гвожђе, хром, манган, цинк, бакар, витамин Ц, фосфор.

   То је снажан извор триптофана, једињења која подиже ниво ендорфина. Расположење ће бити прекрасно ако укључите какао у вашу исхрану.

   © ДепоситПхотос

3. Цхиа семена
   Цхиа семе - складиште протеина и влакана. Ова биљка рода Саге је веома хранљива. Довољно је само да намакате семе у воду и попијете, ово ће заменити пуноправни унос протеина хране.

   © ДепоситПхотос

4. Кокосов
   Вода унутар младог кокоса је изотонична пића. Пуна је електролита и може се чак користити трансфузија крви. У течности унутар кокоса има пуно калија, што је одлично за одржавање баланса натријум-калијума у ​​телу.

   Кокосова целулоза садржи кинетин, јединствени ензим који је очување младости. Засићене масти које се налазе у кокосовом уљу су изузетно корисне за кожу, нервни и имуни систем.

   © ДепоситПхотос

5. Спирулина
   Ова плаво-зелена алга је богата хлорофилом и антиоксидантима. Она помаже изгубити тежину, регулише активност дигестивног система. Између осталог, спирулина садржи пуно гвожђа.Без анемије, увек ћеш бити у реду.

   © ДепоситПхотос

6. Гоји бобице
   Обично су у сувом стању. То су најситније бобице на планети, оне садрже аминокиселине. Уједом их можете заборавити на слаб вид и низак имунитет.

   © ДепоситПхотос

7. Семе и уља
   Семе и уља обезбеђују уравнотежени распон амино киселина и богате су минералима као што су: фосфор, калијум, магнезијум, калцијум, гвожђе и многи други.

   Омега-3 киселине су такође укључене у њихову дивну композицију, баланс масних киселина у телу ће бити стабилан приликом узимања уља. Ако додате семена у салату од поврћа, биће много укусније!

   © ДепоситПхотос

8. Лан
   Лан је невероватан производ. Било да је семе, уље или земља лан, једнако је корисна. Омега-3 масне киселине и растворљиво влакно ће учинити чуда за ваше здравље.

   Они који једу лан немају проблеме са кожом, а захваљујући моћном антиинфламаторно деловање инфекције бајпас љубитељи лана. Ова сјеме се могу додавати било којим јелима, само ће побољшати њихов укус.

   © ДепоситПхотос

Ови производи су вриједни у свом саставу, сигурно ће вам помоћи да останете здрави и лијепи.Ако вам се свиђа овај чланак - реците својим вољенима о томе!