Дневна исхрана истих производа? Изгледа да има своје предности!

Људи не престаје да чују своју жељу изненадити са нечим новим, поготово у питањима једења хране. Овде, изгледа, све је одавно проучавано нутриционистима и нутриционистиМеђутим, Натхан Вибе, аутор једног од познатих блогова, покушавао је да једе исту храну сваког дана и чак добија од овог експеримента!

Важно је напоменути да је гурнуо гардеробу најуспешнијих и најпознатијих људи на свету овом стилу хране познатог блогера!

Према експериментанту, такве светске познате личности као што су Стеве Јобс, Марк Зуцкерберг и Алберт Еинстеин поједноставиле су своју гардеробу и носиле исту одјећу сваки дан.

"Иако нисам познати редитељ или математичар, одлучио сам да поједноставим своју исхрану на исти начин како су ови људи поједноставили своју гардеробу. Много ми је помогло.Блогер признаје: Ево 5 разлога зашто би му требали вјеровати.

Једнодушна храна

1. Воља је резервисана за важнија питања.
   По речима аутора, воља се може упоредити са мишићима, с обзиром на то да се често користи. Хоћеш да га држиш за права питања? Лимит усе!

   Имајући константан број јела помаже у одржавању воље за важније одлуке, а такође помаже одбијању нездравих намирница које се нуде током дана.



2. Сва јела имају користи од тела.
   Ако једете само здраву храну, тело постаје витко и здраво. Након што овај стил хране постане ваш стални сапутник, лако ћете одустати од укусне али штетне хране у корист уобичајене и корисне.



3. Нема потребе да константно мислите на храну
   Блогер се фокусира на чињеницу да нема потребе да стално размишљате о свакодневној исхрани.

   За многе, ово ће бити прави спас: у фрижидеру увек постоји познат сет производа који могу бити разноврсни са гравиама, сосама или зачина.

   Поједноставши вашу исхрану, више нема потребе да бринете о томе!



4. Уштедите време и новац
   Што је мање потребних састојака, краћа је листа куповине. Ово неће само уштедјети новац, већ ће значајно смањити вријеме проведено у продавници прехрамбених производа.



5. Здрави навике дају мир ума
   "Поједностављивање дијете, можете ставити своје здравље на аутопилот"- признаје блогер. Непостојање константне бриге за дневни мени доприноси емотивном равнотежу, смањује стрес и анксиозност, а то је огроман корак ка здрављу.

Сигурно ће неки то назвати лудило. Други - одличан експеримент, који има право да постоји. А остали ће и сами покушати и извући сопствене закључке. Реците својим пријатељима о овом експерименту и поделите своје мишљење о томе!