Ако вам кажем од чега је направљена ова зачинска кобасица, сигурно нећете веровати ... Обавезно покушајте!

Било да је то дијета или пост, често је случај да морате смањити конзумацију или елиминирати месне производе из исхране у потпуности. Али немојте очајати, јер постоји велика алтернатива апетизирајућем дијелу шницла, наиме - дијетална кобасица!

Ревизија "Тако једноставно!" дијели рецепт за врло мирисну кобасицу од сочива, која садржи све неопходне супстанце за тело. Значи желите да кувате!

Како кухати сочива укусно

Леча је од велике помоћи. Мала зрна леће - ризница витамина, минерала, амино киселина и биљних протеина. Ова маховина садржи огромну количину лако растворљиво влакно, који је у стању да побољша процесе дигестије и смањи ризик од онколошких обољења гастроинтестиналног тракта.

Леча помаже у побољшању имунитета и побољшању метаболичких процеса у телу. Лентил има невероватну способност: потпуно је необично да акумулира штетне и токсичне супстанце у тело. Еколошки прихватљив производ!

Да бисте направили здраву кобасицу, потребни су вам једноставни састојци и 30 минута. Уместо посла!

Састојци

• 2 тбсп.сочиво (одаберите квалитет по укусу)
• 3 тбсп. л. сок од песе за боју
• 6 каранфила од белог лука
• 100 мл биљног уља
• 14 г желатина
• 2 тсп. соли
• 2 тбсп. л. хопс сунели
• 1 штапић црног бибера

Кување

1. Налијте лећу у посуду и залијете 4 гомиле. вода. Вари док не буде спреман, око 30 минута. Испразните воду.
   
2. Сесајте сок од репе, бели лук и зачини у блендеру. У добијену смешу додајте врело кувано леће, суво желатино и биљно уље. Поново, добро претукли у мешалицу све до хомогене масе без грудвица.
3. Узмите пластичну бочицу, исећи горњи и доњи део, поставити шта се десило, вертикално на посуду. У резултујућем контејнеру сипајте масу из блендера и пошаљите за замрзавање у фрижидеру.
   
4. Ако не желите да се играте са флашом, можете направити мале кобасице из масе сочива, омотати их с газом како бисте задржали облик и такође их послали у фрижидер.
5. Узгред, могуће је направити корисну и хранљиву пашту из исте масе леће, ако сте превише лијени како бисте формирали кобасице. Због тога, мешавина сочива из мешавине мора бити стављена у дубоку плочу или облик, прекривен филмом за везивање и послат у хладњак ради солидификације.Изгледа исто тако укусно!
   

Најбоље од свега, сочива са сочивом у комбинацији са хељдом и шаргарепом. Веома аппетизинг!

Не заборавите да задржите овај корисни рецепт, а у коментарима да делите своје тајне за прављење укусних домаћих кобасица.