Британска дива Аделе увек је била позната по свом непрецизном гласу и ... величанственим облицима. Као и познати певач, многе једноставне жене познају ситуацију вечне борбе с прекомјерно тежином.
Аделе признаје да је у још једном покушају да изгуби тежину чак и постала вегетаријанац неко време! Наравно, резултати су били приметни, али уопште нису били довољни.
Након двогодишње паузе у певачкој каријери, Аделе се јавио прилично лепшим и сложеним. Није од крила сакривала тајну његове трансформације.
Певач је признао да је страствени љубитељ чаја. Она може пити до 10-12 чаша овог пића на дан! Сам по себи, чај није опасан, али је срање да Аделе ставља 2 комада у сваку шољу. шећер, а то је до 25 кубика дневно. Одбијајући на шећер, звезда је пала 10 килограма.
Нутриционисти тврде да слатком додатних пића, као и јогурта, житарица, сирева, не само да поништимо све напоре да изгубимо тежину, већ и фундаментално штетимо нашем здрављу.
Пажљиво прочитајте етикете робе у продавници да бисте искључили присуство скривени шећер. То можете сазнати посматрајући ставку "Угљикохидрати". Ако 100 г производа садржи више од 15 г шећера од укупног броја угљених хидрата, имамо висок садржај шећера, 5 г шећера или мање од укупног броја угљених хидрата значи да производ има низак садржај шећера.
Обратите пажњу на оно што једете, можда разлог за споро губитак вишка тежине лежи у присуству скривеног шећера у исхрани ... Будите здрави и сјајније од звезде са саветима од "Тако једноставно!".
