Ово је познато шведска дијета размишљао о најмањих детаља! Одвојена храна - шта је потребно за свакога ко не може изгубити тежину или се суочити са ефектом платоа.
Резултати су инспиративни! За 6 дана строгог поштовања менија можете изгубити од 4 до 7 кг, док се тело очисти од токсина. Пијте доста воде док пратите исхрану! Важан и психолошки тренутак. Ана Јоханссон, ауторка исхране, позива свако вече како би визуализовала како рукујете једним латицом из великог цвета, што значи да је прошао дан у корист фигуре!
Након што сам сазнала о овом плану за храну, нисам могла да одолим и покушам ... Ефекат је фантастичан! Тело је затегнуто, изгубио сам 3 кг, појавила се живост. Дијетална дијета постала ми је омиљена.
Мени првог дана исхране је дизајниран за 500 г рибе. Пиће дана је несладкан зелени чај. Не заборавите да пијте што више воде! Покушајте да слажете храну мање, можете заменити со са свежим лимуновим соком и посуђивати свеже зеленило.
Препоручена количина поврћа за јело дневно је 1,5 кг. Можете пити поврће, чај, кафу.
Можете поједити 500 грама пилетине дневно. Пијте воду с лимуновим соком!
Мени дана има 200 грама житарица (сухи производ). Можете пити биљну децу, чај, кафу.
Дозвољено је током дана да поједе 500 грама воћног сира.
Препоручена количина воћа на овај дан је 1,5 кг. Можете пити свеже воћне сокове.
Мени за сваки дан такође ће бити корисне за своје девојке - показати им ову магичну шему оброка! Они ће бити задовољни.
