Већ 60? А ви ћете погледати 35. Враћање младости, брисање старих година!

Ја са свим одговорностима овај детоксикални програм назвао не-тривијалним. На примјер, на вечери ћемо јести супу, а такођер ћемо с властитим рукама припремити најбољи начин за отклањање проблема са варењем.

Ако желите да очистите тело вишка воде и токсина за 5 дана, ослободите се очигледно додатних килограма и постаните енергичнију особу, помажете, наше препоруке ће вам помоћи. Почнимо са чињеницом да идемо у апотеку и купимо пакет пелвина горке, чудесне суве траве. Хоме детокс ће се одржати са максималним здравственим погодностима!

© ДепоситПхотос

Деток програм код куће

1. Принцип број 1
   Печење пелена у млину за кафу и узимајте 4 пута дневно за 1 кашичицу., Пијте доста воде. Пожељно је - у интервалима између оброка.

   Зашто то треба да урадиш? Пињол иритира нервне завршетке у уста, стимулише производњу желудачног сокова, јер је храна много боље прочишћена.

   Поред тога, пелен - познат антхелминтик. Колико често проблеми са желуцом и цревима повезани са паразитима! Сада неће, захваљујући пеленима, црева бити потпуно очишћена од свих гнуса.Постоји још један леп плус употребе ове лековите биље - смањује апетит и обесхрабрује жудња за слаткишима.
   

   © ДепоситПхотос

2. Принцип број 2
   Почните дан са две чаше воде разблажене лимуновим соком. Пијте колико год је могуће ових 5 дана! Најбољи пиће који ће помоћи чистити тело, поред чисте воде, јесте децокција јабука и сувог грожђа. Припремите децу у вечерњим сатима, бацајући у 2 литра воде 2 јаје нарезана са пилингом и 3 тачкице. л. грожђице.

   Овакав компот има посебан укус, али многим се чини пријатним! Будите сигурни да пијете ове 2 литре чорбе за тај дан, али не заборавите на воду. Што више пијете, то је лакше да се тело ослободи вишка течности и акумулира штетне супстанце.
   

   © ДепоситПхотос

3. Принцип број 3
   За доручак - овсена каша. Деток мени Требало би да буде приближно истих свих 5 дана, али то не значи да ће сви производи бити исти. Овсена каша се може припремити са или без млијека, пити кефир. Можете га јести с воћем - јабуком, бананом и кивијем - или са сувим воћем.

   Пијте 30 минута након доручка, можете чај без шећера, можете укусити, што је горе поменуто. Кафа не треба конзумирати, јер уз такву исхрану може оштетити јетру и бубрезима.
   

   © ДепоситПхотос

4. Принцип број 4
   Други доручак - мали сиреви и воће, или мали кефир и било који војак.
   

   © ДепоситПхотос

5. Принцип број 5
   Ручак. Обавезно у ручку мени треба да буде сирово поврће: краставци, парадајз, купус, шаргарепа, листови зелене салате. Зелени помажу у убрзавању процеса уклањања отрова! Такође можете јести кувани пилећи филе или јаје, филет туне. Послуживање може бити импресивно, то јест, велика плоча салате од поврћа и 2 јајета или чврст комад филета.
   

   © ДепоситПхотос

6. Принцип 6
   Снацк. Банана, јабука, шака лудака. Не прескочите оброке! Ово је веома важно, јер током акутног напада глади можете се одвојити и једити нешто не према плану.
   

   © ДепоситПхотос

7. Принцип број 7
   За вечеру - супу. Супа мора бити припремљена од различитог поврћа, али без кромпира. Може са пилетином! Верујте ми, ако раније нисте вечерали са супом, схватићете све предности овог оброка. Ова супа је веома богата, док је нискокалорична.

   Користите при кувању супе различите зачине: куркума, коријандера, црвене паприке, а такође и зеленила. Зачини ће помоћи телу да се очисти!
   

   © ДепоситПхотос

8. Принцип број 8
   Не заборавите да је важно јести полако. Такође током деток програма вреди много ходања.Ходање ће помоћи вашем телу да преживи стрес ограничења. Тешка физичка активност није вриједна невоља током дана постања.
   

   © ДепоситПхотос

Ако пратите ове препоруке и држите се овог менија, гарантујете да ћете изгубити тежину и побољшати пробаву. Чиста црева су потпуно чиста. За кратко време ће бити позитивних промена у телу! Побољшати стање коже, спавати, благостање. Зар није вредно покушати?

Реците нам у коментарима ако желите да пробате деток програм који је описан горе.