Одлазак на посао је чиста мука. И тако 35 година. Нико не примјећује ове знаке депресије!

Отприлике један четврти, бар понекад, наишао је на депресију. Упркос чињеници да се с времена на време сви осећамо тужним или депресивним, депресија је оно што узрокује несрећну особу осећај негативних осећања, депресије, замора и поремећаја сна недељама, месецима и чак годинама. А понекад и не знамо да је особа која је близу нас била у ланцима озбиљног проблема.

Проблем се манифестује на потпуно различите начине, понекад очигледан, а понекад и не. Покушајте да разумете, особа само тугује или са њим латентна депресија. Ревизија "Тако једноставно!" дели са вама стварне чињенице из живота људи који пате од депресије. Ево шта понекад диктира сложено емоционално стање ... Погледајте пажљиво, можда у једној од ових прича препознајете свог пријатеља коме је потребна помоћ.

Знаци депресије

1. "Не могу да поднесем телефонске разговоре, више волим СМС-а, тако сам смирен, а ја такође избегавам људе, не зато што им се лоше осећам, већ зато што сам сигуран да ме нико не воли".
2. "Депресија ме уопште не плаши, људи ме стално стално плаше, стално кажу:" тужно је за све, довољно је добити блуес "-" Ја сам такође депресиван, али се носим ".Депресија је другачија за све. Драго ми је што је за неке лакше него за мене, али то ми није лакше ".
   
3. "Идем у кревет у 21:00 и сна добро спавам до 11 сати, а онда најтежа ствар је да устанем. Туширање је још један проблем и одржавање реда у кући ..."
4. "Посебно померам рад на празницима, тако да не морам да комуницирам са мојим рођацима. Тешко ми је да будем у њиховом друштву, да причам о будућности ио животу, зато их једноставно избегавам".
   
5. "Пријатељи ме сматрају лењим и фреелоадером, јер не радим од завршетка универзитета. Не разумем да желим радити више од свега, али ми константни ток негативности у мојој глави престраши чак и пишем резиме".
6. "Прихватам позивнице, али у последњем тренутку увек одбијам да дођем. Увек долазим с паметним изговором, али уствари, само сам уплашена. Као резултат тога, почиње да ми се чини да пријатељи стварно не желе да ме виде, само ми се жале".
   
7. "Када сам патио од депресије, осећао сам се у канџи неког луткарског луткарца који ме је стално шапутао:" Не можете се радујати, немате жеље, нема снаге, нема апетита, нема будућности. "Као да је моја душа украдена .Док не доживите то сами, нећете разумјети. Нећете желети најгорег непријатеља! "
8. "Стварно бих волео људе да схвате да је у депресији да је разлог моје лењости, неспремност да комуницира са било ким, игноришући личну хигијену и неадекватне реакције на све мале ствари".
   
9. "Некада сам патила од депресије, али моји рођаци то нису приметили, јер сам се весело смешивао и шалио док сам разговарао с њима. Као резултат тога, направио сам весел и лаган утисак, али у мени је била тотална тама, уздизање и безнадежност".
10. "Показујем љутњу, агресију или грубост према мојим рођацима. Ја то не приметим, али онда схватам своје поступке и патим што сам извукао љутњу на људе који су близу мене".
    
11. "Ја се изолујем, не откривам мог потенцијала на послу због потпуног недостатка интереса за нешто, ја стално објављујем вицеве ​​који сам себе одбацују. Често кажем:" Смејем се, да не плачем. "На жалост, то је истина.".
12. "Не радим једноставне послове попут прања, не желим да кувам и не желим да једем. Људи мисле да сам само лењи".
    
13. "У комуникацији са људима често се затварам или чутим, али људи чак ни не схватају да је то због депресије. Они мисле да се понашам неуморно или намерно замрзавам".
14. "Стално сам отказивао планове због сталног осећаја анксиозности, сједим код куће и не идем нигде, једва да изађем из кревета ујутро, проклет био ужасан, спремам се за посао, много мука и већ 35 година".
    
15. "Моја депресија је дубоко пијанство. Већина људи мисли да желим бити душа компаније или само волим да пијем.Много људи се чак диви, али мој проблем је много озбиљнији.".
16. "Тешко да причам у великим компанијама, нарочито када сам први пут упознао, повлачим се у себе због анксиозности и депресије, али људи мисле да се покажем. У ствари, ја се страшно плашим да им се не свиђају или да ће ме сматрати луда на први поглед ... "
    
17. "Када имам депресију, мој муж и ја често једемо у ресторанима, немири владају код куће, гледам ТВ сатима или читам да се сакријем, али једноставно нема енергије и то је све".
18. "Ја се кријем по телефону Да, зависна сам од тога, али не као и остали, не комуницирам на друштвеним мрежама, играјем игрице или купујем на интернету да бих се одвратио од мрачних мисли. ".
    
19. "Мој мозак успорава и не могу брзо да одговарам на питања. Нарочито када су ме питали шта желим, не желим ништа.Ја сам изолован од света јер не желим да се нађем у ситуацији у којој ћу морати да одговорим на таква питања. Исцрпљује ме. ".
20. "Пробудио сам се осећањем фијаско. Свако јутро морам да се убедим да радим добар посао, да ме дјеца воле, да ми муж треба ... И ако не идем на посао, све се само искључује. Не могу да се померим ".
    

Већина људи је убеђена да је депресија само тако велика туга. Међутим, ако се не суочите са депресијом, можда нећете знати колико се дубоко продужава. Емоционално стање особе - залога весеља, продуктивности, успеха и среће.

Погледајте ближе, можда лоше понашање вашег пријатеља није трик његовог карактера, већ прави позив за помоћ! Будите добар пријатељ за особу која је у тешком стању. Нека ваша породица доживи овај проблем, препозна њен значај, будите близу и будите стрпљиви - сигурно ћете поразити рамена на рамену.

Не заборавите да поделите овај информативни чланак са пријатељима у друштвеним мрежама.