Мента је изврсна биљка, која се користи не само у кухању већ и као лек који помаже у различитим болестима.
Чак иу античкој доби, мента је коришћена као лек који може продужити људски живот и назван је "дуготрајна траса". Користан својства менте да не размотримо, ми ћемо рећи своје главне предности.
Како примијенити минт за здравље
- Побољшава варење
Да побољшате пробаву пијаће мете чај. Ова биљка помаже у побољшању апетита, позитивно делује на пробавни процес, помаже у смањењу киселости желудачног сока.
- Елиминише проблеме са плућима
Ова невероватна биљка се бори против респираторних болести. Такође је корисно уље од млевених пеперминта. Садржи ментол који помаже да се отарасе кратког даха.
- Смањује крвни притисак
Пепперминт садржи калијум, који помаже у смањењу крвног притиска. Немогуће је користити хипотонику мете.
- Побољшава орално здравље
Пепперминт не само елиминише лош удах, већ и елиминише бактерије које изазивају каријес. Због тога се екстракту пеперминта додаје у зубну пасту, као и уста и освјеживаче дима.
- Отежава бол мишића
Извадак из листова менте је у стању да ублажи бол мишића. Да опустите мишиће, додајте у чашу морске соли, 1/3 шоље маслиновог уља и 6-8 капи етеричног уља од менте. Масирајте право место за 5-10 минута, а затим га опере.
- Против мучнине
Мирис менте слаби мучнину, што ће вам помоћи да се боље осећате.
- Третира депресију
Шоља укусног чаја је нешто што ће вам помоћи да смањите стрес и елиминишете депресију.
- Побољшава меморију
Мирис листова менте позитивно утиче на менталне способности и побољшава сећање.
Мента има неколико контраиндикација: не треба га користити људи са ниским крвним притиском, бубрежном болешћу или згагором. Алергија на мету је изузетно ретка.
Подели ово корисне особине нане са пријатељима!
