5 опција за сендвиче које можете узети за рад.

Веома често не можемо у потпуности послијете, доручковати или чак имати вечеру. У таквим тренуцима долазимо до спасавања свих врста снацкинг - од поврћа и воћа до шољице чаја и сендвича.

Ако ставите кочнице на посао - овај чланак ће вероватно бити користан за вас, јер се такви сендвичи могу узети не само у канцеларији, већ и за шетњу, за путовање или само за уживање у њима код куће!

Скрећемо вам пажњу на 5 најквалитетнијих опција за снацкање које ће задовољити очи и задовољити глад!

Сендвич са шаргарепом и шпиначом

Састојци

• 1 цијели житарски хлеб
• 1/2 шаргарепе
• 1.5 чл. л. крем сир
• 1 тбсп. л. грожђице
• шпинат по укусу

Кување

1. Исеците хлеб и прочетите га маслацом.
2. Решите шаргарепу и ставите их на пола комада хљеба.
3. Додајте опраног грожђица, листова шпината, покриће са осталим комадима хлеба и хрушке са задовољством!

Лавасх ролл са пилетином и поврћем

Састојци

• 4 мали танак пита хлеб
• 1 средња шаргарепа
• 2 мала краставца
• 6-7 пилетина бутине
• сол и бибер (по укусу)
• 1/2 тсп земља слатка паприка
• 1 средња слатка паприка
• 100 г салате
• 3 тбсп. л. павлака или домаће мајонезе

Кување

1. Грате или шаргарепа и краставац у танке траке.
2. Узми пилеће бутине. Одвојите месо од кости, соли и бибер по укусу, потресите паприком у праху. Пржите у тигању до кувања 5-7 минута са сваке стране и ставите на плочу.
3. У истом пану лагано печене јулиенне слатке паприке.
4. Исеците пилетину на мале комаде, мазите лаваш са киселим кремом или домаћи мајонез, положите салату и остатак састојака, оставите неколико слободних центиметара испод. Обришите пита хлеб и уживајте у изврсном укусу!

Пилетина и сланине сендвич

Састојци

• 4 комада тост хлеба
• 250 г пилећег филета
• 1 парадајз
• 4 листова зелене салате
• 4-6 комада сланине
• 2 тсп. павлака или домаће мајонезе
• солни и млевени црни бибер (по укусу)

Кување

1. Исперите хлеб у таваку (око 30 секунди са обе стране) и ставите је на тањир.
2. Печена сланина са сваке стране све до свежег.
3. Фртом се дужно исећи у 2 танке резине, соли и бибер по укусу. Сперите у тањир 3-4 минута са обе стране.
4. Док се филе испржи, сипајте парадајз на танке краставице и мазите 2 резина хлеба са павлаку или домаћу мајонезу.
5. Поставите зелену салу, резине слане сланине и парадајз на хљебу. Додати пилећи филе и покрити са преосталим крухом. Невероватно укусни сендвич!

Пилећи и авокадо сендвич

Састојци

• 4 комада мрамора или хлеба целог зрна за тост
• 1 кувана пилећа прса
• 1 мали краставац
• 4 тбсп. л. млевени авокадо
• 2 тсп. сенф
• листови зелене салате

Кување

1. Подијелите кувану груди у влакна и исеците на танке краставце.
2. Лагано посушите свој хлеб у пећници или у тањиру.
3. Муците један комад хлеба с кашичицом сенфа, поставите комаде пилетине и пар краставаца краставца.
4. Дебели масти авокадне целулозе и ставите још пар комада пилетине на врх тога. Покријте са другим комадом хлеба и уживајте у сочном и хрустљавом сендвичу истовремено!

Хот тоаст са сиром и парадајзом

Састојци

• 2 резина тост хлеба
• 150 г сира "руски"
• 1 парадајз
• 2 сприга копра
• 1 јаје
• 100 мл млека
• 20 г биљног уља

Кување

1. Беат јаје млеком и солима по укусу.
2. Потапните хлеб у мешавину млека и јаја и пржите са обе стране.
3. Ставите шаргарепе, сиреви сир и парадајз на тост. Затворите други тост и исеците га на пола. Можете да третирате пријатеља!

Ако вам се ове опције свиђају брзо и корисне грицкалице - реци својим пријатељима о њима. Такви сендвичи ће вам сигурно штедети од глади на послу!