Међу свим цитрусима, познатим нам, најпопуларнија је мандарина. Ово мирисно и сочно воће је доступно током целе године, повезано је са новогодишњим празницима, због чега то деци и одрасли толико воле.
Цитрус садржи велику количину витамина Ц, што је неопходно у борби против вируса и прехладе. Коришћење ових плодова побољшава расположење, смањује раздражљивост, ублажава сезонску блузу и спречава настанак канцера.
© ДепоситПхотос
Али не увек и не сви могу да једу тангерине. Састав и својства мандарине могу донијети не само користи, већ и штету.
Упркос свом укусном укусу и неоспорним корисним особинама, ови агруми могу нанети штету организму. Конкретно, тангерине у великој мјери повећавају киселост и иритирају црева и желудац црева. Понекад чак и неколико поједених тангерина може изазвати озбиљно оштећење здравља.
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
Осим у случајевима болести пробавног тракта, било који агруми се не могу конзумирати ако имате неке специфичности.
© ДепоситПхотос
Да ли је могуће јести тангерине, ако заиста желите, али постоје контраиндикације? Лекари сматрају да је дозвољено јести 2-3 комада мандарине. Али не током егзацербација болести.
Не искушавај судбину. Чак и ако немате контраиндикације, то не значи да можете да једете цитрусне воће у великим количинама. Наравно, они имају пуно витамина, али морате поштовати меру.
© ДепоситПхотос
Запамтите: опасно је користити било који плод без првог прања под текућом водом. Производи за складиштење третирају се посебним раствором, а нечисте воће може изазвати тровање.
Да ли волите деликатесе толико да се не бојте ризиковати своје здравље ради задовољства? Реците ми како једете агруме, тако да су корисни и не штетни. Поделите овај чланак на вашој страници кликом на "Подели на Фацебооку."