Љепота за желудац, побољшати варење. Не можете ни да замислите - већина биља већ је у кухињи!

Здрав дигестивни систем се узима здраво за готово док се не појаве проблеми. Ово може бити надувавање, тупи бол у стомаку или инфекција узрокована бактеријом Хелицобацтер пилори, која често узрокује чиреве желуца и дуоденала.

© ДепоситПхотос

Избегавајте проблеме са варењем, помажете у искључењу хране зачињене и масне хране, смањујући употребу алкохолних и кофеинских пића. Љекар вам може савјетовати да узимате антацид (неутрализирајућу киселину) и алгинате (омотач) лијекова.

© ДепоситПхотос

Али постоје средства за која не морате да идете у апотеку. Они су у близини, у вашој кухињи. А ово су биљке које смо користили само као зачини! Доступне су и популарне, можете их безбедно држати код куће и пити када осећате тешке, надимање или бол у стомаку.

Биље за стомак

Пикантне биљке, поред укуса и укуса, имају и бројна лековита својства. Неки од њих имају антиспазмодични ефекат и смањују формирање гаса, док се други боре против бактерија које изазивају пробаву.Они помажу у елиминацији мучнине, подстичу процес варења хране и ослобађају упале.

1. Мелисса
   Мелиса, или лимунова метина, пуно помаже у надувавању и болу који узрокује узнемирени стомак. Такође олакшава грчеве црева. Поред тога, балзам од лимуна је ефикасан алат у борби против Хелицобацтер пилори.

   Обично се балзам од лимуна конзумира у облику чаја, који се пије у следећем пропорцију: 2-3 чајне кашике лишћем лимуновог лишћа по чаши вреле воде. Стомак ће вам бити захвалан за овако укусан и здрав чај који побољшава не само варење, већ и расположење.
   © ДепоситПхотос

2. Росемари
   Ружмарин се традиционално користи када се јављају стомачни и цревни проблеми. Опушта глатке мишиће гастроинтестиналног тракта, односно делује као антиспазмодична.

   Резултати истраживања указују на то да се рузмарин такође ефикасно бори против бактерије Хелицобацтер пилори, који узрокује улцерације желуца и гастритис.
   © ДепоситПхотос

3. Пепперминт
   Пепперминт стимулише лучење жучи и стога помаже варењу. Студије показују да има антибактеријска својства.

   Међутим, са гастроезофагеалним рефлуксом, мента може учинити више штете него добра. И све то зато што опушта мишиће затварајући сфинктер, што доводи до киселог садржаја стомака у једњак. Такође, мета не треба дати деци.
   © ДепоситПхотос

4. Цимет
   Мирисни оријентални зачини ће помоћи да се избори са пробавом. Дијареја је уобичајен пратилац тровања храном умерене тежине, а уље цимета убија микробе које изазивају ову невољу.

   Лепак и танин садржани у зачини одмах суха "дијареја. Немојте чекати прави тренутак, ставите цимет на полицу са зачинама и додајте храну за осигурање. Поред пријатног укуса, то ће бити ваша заштита од тровања.
   © ДепоситПхотос

5. Парслеи
   Першун је још једна биљка са антибактеријским својствима. Истраживања сугеришу да екстракт першуна спречава улазак хеликобактер пилори у гастроинтестинални тракт.

   Пијење чајем першуна после конзумирања побољшава варење. Такође помаже у сузбијању прободења узрокованих тровањем.
   © ДепоситПхотос

6. Дилл
   Ово је хитна помоћ за абдоминалне нелагодности. Зелена салата се лако додају у салате и супе, а тиме олакшава пробаву, помирује стомак, побољшава црева и зауставља брзо стварање плина.

   Можете користити семе копра, који се продају у супермаркетима као кулинарски зачини. Од њих пију терапијски чај. Да би то урадили, пола кашичице семена треба напунити у чаши воде која је кључала. После тога пустите да пије 5 минута и напрезати.
   © ДепоситПхотос

7. Црни кумин
   Црни кумин даје јелима горког укуса, примењује се у чекићу и осуши, то је део зачина. Семе се користе у сосовима, салатама, пеценима и разним бочним јелима.

   Уље за семе црног кума - јединствени терапеутски производ са многим корисним особинама. Његова употреба вам омогућава јачање имунолошког система, нормализацију крвног притиска, побољшање меморије.

   Научници су открили да се семе црног кума, помешано са природним медом, могу ефикасно зарастати инфекције узроковане Хелицобацтер пилори. Урађен је експеримент у коме су пацијенти добили две кашичице смеше (6 г талога црног кума и 12 г меда) три пута дневно током две недеље.

   Након студије, негативни тест за присуство Хелицобацтер пилори инфекције је примећен код 57% учесника. Ово је врло добар резултат, с обзиром да третман антибиотиком, наравно, даје резултате, али истовремено прети са мном нежељених ефеката.

   Раније "Тако једноставно!" већ је писао о исцелитељској моћи црног куминовог уља. О корисним особинама овог постројења говорили су Авиценна, Гален и Хипократ. Пророк Мохаммед је поменуо црни кумин у многим његовим учењима, дајући врло детаљне рецепте и методе употребе за одређене болести.
   

Занимљива чињеница. Током седамдесетих година, веровало се да гастритис и чир на желуцима узрокују стрес и неуравнотежену исхрану. Аустралијски научник Барри Марсхалл је био сигуран у то Хеликобактер пилори бактеријаа не сода чипови уопште, изазива патологије.

© ДепоситПхотос

Да би доказао своју тачку, научник, потпуно савршен, пио је концентрат Хелицобацтер пилори културе. У року од неколико дана имао је знаке гастритиса. Пада није било узалуд - за научни рад на Хелицобацтер пилори Марсхаллу и његовим колегама добила је Нобелову награду 2005. године.

Тинктуре направљене од цвећа, лишћа и стабљика биљака су најздравија алтернатива чајевима, и више, разноврснија. Покушајте заменити редован чај и кафу уз биљне напитке. Биће вам изненађени колико ће то брзо утицати на ваше здравље, изглед и благостање.