"У здравом телу - здравом уму"- реците све око себе, обратите велику пажњу физичком здрављу тела. Али шта ако је здрав ум гаранција здравог тела? У сложеном универзуму под називом "човек" све је међусобно повезано, а то уопште није тајна.
Често је начин размишљања и људско ментално стање уско повезано са његовим физичким здрављем. Због тога, да би променили свој уобичајени начин живота, морате почети са позитивним начином размишљања, обнављајући га на жељен начин. И ова једноставна вежба ће вам помоћи на најбољи начин!
"Тако једноставно!" Рећи ће вам о дивној вежби која неће само ослободити бол у глави и подићи ваше духове, већ вам помоћи да постигнете хармонију између твог тијела, ума и душе. Временски притисак се мора извршити сваки дан!
Урезивање у темпоралну кост - једна од древних техника бачења болова, која нам је дошла са истока. Киропрактори и припадници примењене кинезиологије приметили су да једноставна масажа у области храмова не само да има позитиван ефекат на здравље главе, већ и да служи као обавезујући портал за разбијање старих негативних навика и развој нових.
"Удари се у главу!" - кажу нам када покушавају нешто убедити. Па зашто не возити?
Прва ствар коју треба урадити је да дефинишете навику или став који бисте желели да поправите. Опишите жељену једноставну реченицу, формирајући изјаву у садашњем времену. На примјер: "Осећај стресног, мирно и мирно." Напишите жељу на папиру.
Затим формулишите реченицу са истим значењем, али користећи негативне речи: "Никада нећу изгубити равнотежу и смиреност док доживљавам стрес."
Ако поједноставите своје намере у две кратке изјаве, радије ћете постићи хармонију између тела, ума и душе, активирати ток енергије на менталне центре, постати отпорност на стрес, ослободити се негативне енергије и једноставно почети да се осећате добро!
Одлучио намерно? Започните вежбу.
Афирмације (активна само-хипноза, прилагођавање онога што желите да промените у себи) уз истовремно додиривање одговарајућих тачака у области храма, може вам отворити ум на новом. Временско прислушкивање комбинује моћне елементе као што су понављање, само-хипноза и неуролошко репрограмирање.
Постоји још једна могућност да се користе временске тачке, наиме - меке газећи без речи и славина. Ако имате жестоку жељу да се одрекнете лоше навике, урадите то: ставите прсте обе руке на храмове и почните да их лагано удишете, комбинујући масажу дубоким дахом и издисањем. Таква једноставна масажа ће помоћи да се опусти нервни систем, ослободи главобоље, умирује и загријава духовно и физички.
На тако једноставан начин буквално возите позитивне намере у главу, мијењајући свој живот на боље. Ово је смешно једноставан начин за превазилажење оног за које самољубље није довољно!
Редовито обављајући ово једноставно вежбање, ускоро ћете приметити да више нема места за бол, бес и замор у вашем животу. Попуњен је само позитивним мислима и емоцијама, а са њима и дуго очекивано међусобно разумевање, симпатије, мир и, што је најважније, љубав.
Како се подесите на позитиван талас? Обавезно нам реците у коментарима и обавезно поделите овај корисни чланак са својим пријатељима у друштвеним мрежама.
